中老年保健期刊
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中老年保健

Health for the Elderly and Middle-Aged

影响因子 0.0346
科普类期刊。中年健康顾问,老年长寿之友。普及保健知识,介绍抗老防病,报道长寿经验,提倡科学养生,开设益智乐园,选登书画摄影,解答求医问病,反映读者之声。
主办单位:
中日友好医院
ISSN:
1002-7157
CN:
11-1015/R
出版周期:
月刊
邮编:
100029
地址:
北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内
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  • 作者: 唐云翔
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年11期
    页码:  38
    摘要: 我的同事老刘,今年57岁,他分管我们单位的运输.我们觉得他最近的行为很奇怪-经常自责.工作中的一点点小错,他会认为是自己的原因导致的,经常主动向领导和同事承认错误.其实,他的工作能力还是非常...
  • 作者: 唐云翔
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年11期
    页码:  39
    摘要: 我父亲今年60岁,他的脾气非常暴躁,稍不顺心,就会骂家里人.我们小的时候,他经常骂我们,每次都骂得很难听,有时候还会动手打我们.长大后,我们有了自己的工作,并逐渐离开了家,见面的机会少了,但...
  • 作者: 小徐 李建茹 黄薇蓉
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年11期
    页码:  40-41
    摘要: 生活案例讲述:杨少娟(化名),女,45岁,婚龄20年在外人眼里,我的家庭是幸福的.丈夫事业有成,能挣钱、长得帅,也有责任心,但是结婚这么多年来,我感觉过得并不开心.从结婚那天开始,无论是生活...
  • 作者: 刘帅 小宇
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年11期
    页码:  42-43
    摘要: 蓝色地带的寿星们探险家、《纽约时报》专栏作家、长距离脚踏车赛的吉尼斯世界纪录保持者丹·布埃特纳,他曾经为了寻找长寿的秘密而跑遍了世界.事情起源于2000年,世界卫生组织发现日本冲绳的居民是世...
  • 作者: 郑知刚
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年11期
    页码:  44-45
    摘要: 问我今年春天做冠状动脉造影检查后,医生告知我有一支血管狭窄达到了70%,建议我放支架.我虽然目前身体状况还不错,但考虑年龄大了,因此未同意放支架.我的这个决定是否正确?(安徽钱先生)
  • 作者: 刘波涛
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年11期
    页码:  44
    摘要: 问去年7月我患上了带状疱疹,经过药物治疗(服用维生素、复方丹参、得理多、阿米替林等),左胸前后皮肤上的疱疹已经好了,但带状疱疹留下的神经痛后遗症至今未愈,每当穿、脱衣服摩擦皮肤,甚至连晚上睡...
  • 作者: 范学顺
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年11期
    页码:  45
    摘要: 问我父亲今年已80多岁,患有高血压、气管炎也有数年.前几天他大便带有鲜血,有时出血还不少.我很是着急,想带他去医院检查,他却不肯.像他这么大年纪,又有便血,难道是得了肿瘤?(福建张女士)
  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年11期
    页码:  46
    摘要: 当寒潮来临、气温突变时,人体内的去甲肾上腺素突然升高,引起心跳加快.心肌耗氧量增加.全身血管乃至冠状动脉发生收缩、痉挛.寒冷还会影响睡眠,造成焦虑.又能使体内儿茶酚胺类血管活性物质升高.
  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年11期
    页码:  46
    摘要: 寒冬之时泡温泉,既能驱寒、健身.还有利于一些疾病的治疗.真可谓一举多得.虽然泡温泉对身体健康有益处.但并非人人皆宜.
  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年11期
    页码:  46
    摘要: 目前市面上感冒药的种类很多,且大部分都是针对感冒引起的头疼、发烧、流鼻涕、咳嗽等症状,为的是让病人舒服一些,能够用自己的抵抗力使感冒自愈.
  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年11期
    页码:  46
    摘要: 李辅仁:1919年生,为我国近代四大名医之一施今墨的嫡传弟子.素有"中医泰斗"之盛誉.2009年获"国医大师"称号.
  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年11期
    页码:  47
    摘要: 定期吃顿没有食盐的午餐或者晚餐.会给健康带来许多意想不到的好处.无盐餐每周吃1~2顿最为适宜.其益处是:清理肠胃、防钙流失,保护血管.可谓益处多多.
  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年11期
    页码:  47
    摘要: 一直都有西红柿具有保护男性精子的说法.其实西红柿也是催情的好东西.中国中医科学院西苑医院男科主任郭军解释说.西红柿中富含维生索A,维生素A的主要功能是促进蛋白质合成.维生素A缺乏时可以影响睾...
  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年11期
    页码:  47
    摘要: 日前.台湾彰化秀传医院足踝中心主任朱家宏医生在《康健》杂志撰文.号召大家平时不仅要多动腿.还要多动脚趾.
  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年11期
    页码:  47
    摘要: 许多老人都喜欢泡杯菊花茶饮用.菊花味甘、微苦、性微寒.有疏风散热、清肝明目等功效.此外,许多古医书都记载菊花有"能令头不白"的作用.
  • 作者: 小徐 心宇
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年11期
    页码:  48
    摘要: 今年我们家有个大好事,儿子恋爱了,找了个医生做女朋友,明年就要结婚了.虽说是个喜事,但俗话说娶了媳妇忘了娘,这真是没错,自打儿子谈了对象,我们老两口备受冷落.儿子有休息时间都去陪女朋友,我们...
  • 作者: 小徐 小运
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年11期
    页码:  49
    摘要: 自古以来,大蒜对许多疾病有效,这已是家喻户晓.但是,近数十年来药理学家对大蒜的作用范围以及所含有的物质,有了新的发现.美国著名营养保健专家艾尔·敏德尔写了一本《以蒜为药》的书,全面地介绍了大...
  • 作者: 赵湘媛
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年11期
    页码:  50
    摘要: 1.为什么体内辅酶Q10会随年龄增长二减少?人生活在现实社会中,承受来自各方面的精神压力、环境污染或毒素侵害,以及运动过量或运动不足,加上正常衰老等,都会导致体内辅酶Q10消耗过度,损耗速度...
  • 作者: 成文武
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年11期
    页码:  51
    摘要: 张叔不幸患了肝癌,医生告诉他不能手术.于是,他东打听西询问,到处探寻治疗方案,有人告诉他,硒对他的病有好处.于是,他便带着一大堆问题来到肿瘤医院,想问个明白.
  • 作者: 小徐 李佩文
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年11期
    页码:  52-53
    摘要: 中医所说的忌口忌口是指患病期间对某些食物的禁忌.中医很重视忌口,最早的医学经典《内经》就已经记载了食物的五味所禁.《金匮》中说:所食之味,有与身为害,这个与身为害就是饮食不当,将对身体不利....
  • 作者: 顾洪彬
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年11期
    页码:  53
    摘要: 三焦六腑之一,分上焦,中焦和下焦.从部位而言,上焦一般是指胸膈以上部位,包括心、肺在内;中焦指隔下、脐以上部位,包括脾、胃等脏腑;下焦指脐以下部位,包括肾、膀胱、小肠、大肠(从
  • 作者: 加文 奕佛
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年11期
    页码:  54-55
    摘要: 在1956年,北京市中医医院(改革开放以后改为首都医科大学附属北京中医医院)开院,王嘉麟就进院工作,至今已在那里工作了半个多世纪;2008年,83岁高龄的王嘉麟办理了退休手续,但实际上他已是...
  • 作者: 晓刚 红梅
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年11期
    页码:  56-57
    摘要: 他,在美留学期间发生的两个故事始终不能忘怀;他,晚年被查出可能患有前列腺癌,却奇迹康复;他,93岁高龄,仍旧每天坚持独自步行上下楼;他,养花种草,书法绘画,快乐地享受自己的晚年.他就是199...
  • 作者: 安琪
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年11期
    页码:  58
    摘要: 今年76岁的顾正平教授退休前是北京林业大学的党委书记、博士生导师,他看上去温文尔雅,身材匀称挺拔,平时对待学生严肃而不乏和蔼.虽然顾教授平时的爱好很多,游泳、打球、旅游……但是,他还从来没有...
  • 作者: 刘帅 小琪
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年11期
    页码:  59
    摘要: 为做志愿者而放弃高薪2008年,55岁的上海人姜乃珊正式退休了.由于之前良好的人脉和出色的工作,很快就有一家公司向她发出了聘书,请她来负责公司一个项目的运作,就在这时,姜乃珊也知道了世博在招...
  • 作者: 加文 於悦
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年11期
    页码:  60-61
    摘要: 上期我们介绍了社交礼仪的基本原则,介绍了老年人的社交礼仪和家庭礼仪,这期我们着重介绍中年人的职场礼仪和家庭礼仪.面对领导:尊重+真诚有人说:领导是最大的客户,面对领导,要像面对最重要的客户那...
  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年11期
    页码:  62
    摘要:
  • 作者: 王国华 陈德海
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年11期
    页码:  63
    摘要: 我今年78岁,1990年退休.在职时忙得团团转,一旦退了下来,无所事事,还真不适应.整天三饱一倒,精神恍惚,体重和血压同时上升.老伴和子女都动员我运动,我也意识到问题的严重性,我向他们保证,...
  • 作者: 彭翔
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年11期
    页码:  63
    摘要: 有一句格言说得好:健康是人生第一财富.在市场经济发展的今天,我国医疗体制改革尚未完善的时候,人们普遍反映看病难、看病贵,因此在健康的银行里多存点钱,就能够成为金钱也买不到的富翁.
  • 作者: 小徐 苦行僧
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年11期
    页码:  64
    摘要: 生命在于运动,当人们越来越畏惧运动的时候,身体的衰老也随之而至!老年人畏惧运动的重要原因,就是骨骼以及关节的退行性改变.骨骼是生命的支架,随着骨骼老化,老人弯腰驼背,稍微活动关节就会疼痛,而...

中老年保健基本信息

刊名 中老年保健 主编 顾洪彬
曾用名
主办单位 中日友好医院  主管单位 中华人民卫共和国卫生部
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1002-7157 CN 11-1015/R
邮编 100029 电子邮箱 zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net
电话 010-64216645 网址
地址 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内

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