中老年保健期刊
出版文献量(篇)
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中老年保健

Health for the Elderly and Middle-Aged

影响因子 0.0346
科普类期刊。中年健康顾问,老年长寿之友。普及保健知识,介绍抗老防病,报道长寿经验,提倡科学养生,开设益智乐园,选登书画摄影,解答求医问病,反映读者之声。
主办单位:
中日友好医院
ISSN:
1002-7157
CN:
11-1015/R
出版周期:
月刊
邮编:
100029
地址:
北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内
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  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年4期
    页码:  51
    摘要: 失眠已经成为当今社会人们普遍存在的严重健康问题.是除疼痛以外最常见的症状.严重影响人们的生活质量.养成良好的睡眠习惯对于睡眠恢复尤为重要,此外,药膳调养也是一种有效的方法.
  • 作者: 小徐 武月灵
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年4期
    页码:  52
    摘要: 春季气温冷暖交替,正是慢性支气管炎等呼吸系统疾病容易急性发作的时节,为什么这些疾病迁延不愈,多数是由于老痰去除不了所致.所以去老痰才是治疗这些疾病的关键.
  • 作者: 小徐 月儿
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年4期
    页码:  53
    摘要: 随着世界各地不断展开研究,大蒜正逐渐从民间流传的地位,提升至全球人类瞩目的焦点,成为具备强力医疗效果的食物.它能够调节血压、血脂,强化免疫力,减少心脏病罹患率,防癌抗癌,抵抗感染,并提供对环...
  • 作者: 朱亚明 王建章
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年4期
    页码:  54
    摘要: 螺旋藻在地球上已生存了35亿年,是真正的原始植物.近几十年来,科学家发现螺旋藻是最优质的纯天然蛋白质源,含量高达60%~70%,相当于鱼肉的3倍、鸡蛋的5倍,吸收率高达95%以上.螺旋藻中的...
  • 作者: 李中东
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年4期
    页码:  55
    摘要: 硒具有抗氧化作用,是体内谷胱甘肽过氧化物酶的组成成分,也是保持人体正常免疫力和心血管功能的重要微量元素.硒具有重要的生理作用,许多疾病的发生与缺硒有关.克山病是硒缺乏所致的一种心肌病,其他与...
  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年4期
    页码:  56
    摘要: 请仔细阅读2010年1到3期的《中老年保健》杂志,正确填写这份答卷,并于2010年5月10日前寄回,您将有机会成为50名获奖者中的一员.祝您好运!
  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年4期
    页码:  57
    摘要:
  • 作者: 安文洁
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年4期
    页码:  58-59
    摘要: 在2008年重阳节,北京饭店里热闹非凡,这里是《同一首歌》的晚会现场.一对对同甘共苦、携手走过半个世纪的金婚老人,他们的故事引来阵阵热烈的掌声.在这其中,一对抗癌明星夫妇格外引人注目:今年7...
  • 作者: 荣宏君
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年4期
    页码:  60-61
    摘要: 隋唐五代佳作传隋朝统一南北朝后,书承六朝,兼容北碑,书法风格峻严和雅,已开唐代楷书先河.隋朝短暂的37年历史中,多数书法家都跨越前朝后代,这一时期的代表作品有智永的《真草千字文》.智永见古法...
  • 作者: 轩宇
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年4期
    页码:  62-63
    摘要: 在2009年圣诞节,位于北京市通州区新华大街的纽带中英文图书馆里,正在举办一场圣诞节聚会.来的客人手里都带着一摞书,他们是来自于八通网(www.bato.cn)的网友.因为来的人太多,屋里坐...
  • 作者: 悦铃 霍纪平
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年4期
    页码:  64
    摘要: 随着骨质疏松的不断蔓延,很多人们却认为这是衰老的必经之路.没有太好的解决办法,其实这个观点是不全面的.我们在认识骨质疏松这个问题上还存在着许多误区,面对骨质疏松的方方面面,却没有及时去解决,...
  • 作者: 红梅
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年4期
    页码:  66
    摘要:
  • 作者: 一言
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年5期
    页码:  1
    摘要: 读书是学习的主要方式之一,读书为学可以娱乐、装饰和增长才识.从娱乐的角度,读书是一种高尚的享受,使得心绪宁静安祥;所谓装饰,用流行的话语,多读书是一种包装,使你博学多闻、长于辞令、幽默诙谐、...
  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年5期
    页码:  4-5
    摘要: 十五、口腔出现不适、疼痛、牙龈出血、异味等症状应及时就诊口腔疾病可表现为疼痛或不适的症状.如龋病常表现为遇冷热刺激不适、咬物不适或疼痛;牙髓炎会发生剧烈的自发痛、夜间痛;牙龈炎早期会在刷牙或...
  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年5期
    页码:  6
    摘要: 美国一项最新研究表明,可溶性纤维会减少肥胖相关疾病的炎症,并能增强人体的免疫系统能力.
  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年5期
    页码:  6
    摘要: 德国日前公布的一项乳腺癌检测法调查结果显示,对于乳腺癌高风险人群来说,定期接受磁共振检查可以很有效地进行乳腺癌早期排查.其效果明显好于乳腺X线和超声波检查.
  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年5期
    页码:  6
    摘要: 美国的一项新研究显示,戒烟有助于恢复血管舒张功能,从而减少心血管疾病的患病风险.
  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年5期
    页码:  6
    摘要: 美国一项新的研究发现.长期有孤独感会影响血压.研究对象229人,年龄在50-68岁.他们被问及一系列问题,以便判断其是否感到孤独.如通过一些话题评价一下与其他人的关系等.经过5年的研究发现....
  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年5期
    页码:  7
    摘要: 丹麦的科学家研究发现,T细胞对人体内的严重感染产生反应并发挥抵抗作用.但T细胞需要维生素D来激活,因此.维生素D是激活人体内免疫防御的关键.
  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年5期
    页码:  7
    摘要: 随着年龄增长,女性难免生出赘肉.导致体重增长.美国一项研究显示,中年女性控制体重增长,每天需要中等强度运动1小时.
  • 作者: 李端
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年5期
    页码:  7
    摘要: 日前,美国科学家的研究发现了芒果对健康的价值.研究人员对芒果中的多酚提取物在结肠癌、乳腺癌、肺癌、白血病和前列腺癌中的作用进行了研究.结果发现.芒果对预防结肠癌和乳腺癌有一定效果.
  • 作者: 杨文英 红梅
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年5期
    页码:  8-9
    摘要: 也许几年前,大家还认为糖尿病是富贵病,只有富人才得,因为那时候我们隐约知道在欧美等发达国家糖尿病已成为流行病.但如今,问问我们的亲友,聚餐时问问在座的人,几乎都能找到糖尿病患者.今天中国的经...
  • 作者: 小徐 林江涛 陈欣
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年5期
    页码:  10-11
    摘要: 每年5月的第一个星期二是世界防治哮喘日.随着环境、生活方式、精神因素及药物等的影响,哮喘的发病率也逐年上升.如何控制哮喘,让哮喘患者过上健康人的生活,请您听听专家的意见-支气管哮喘是一种慢性...
  • 作者: 张禹 李辰飞
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年5期
    页码:  12-14
    摘要: 卫生部肿瘤防治办公室发布,到2006年我国恶性肿瘤发病率呈逐年增高趋势,并指出,现在与20年前相比,恶性肿瘤增长了1倍以上,其每年的病死人数仅次于心脑血管病,位居第二(有的城市位居第一),是...
  • 作者: 顾洪彬
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年5期
    页码:  14
    摘要: 阴阳我国古代哲学理论,属于古人对自然界事物性质及其发展变化规律的认识范畴.阴阳学说则是与中医实践相结合的产物,即以阴阳的对立与统一、消长与转化,说明人与自然界的关系,并概括祖国医学领域里一系...
  • 作者: 金明
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年5期
    页码:  15
    摘要: 糖尿病为什么会引起白内障?当糖尿病患者因视物模糊被确诊为早期白内障后,控制血糖对防止白内障发展十分重要.如果白内障患者突然在短时间内视力急剧下降,甚至在数日内完全看不见,很有可能是白内障进展...
  • 作者: 小徐 王彦玲
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年5期
    页码:  16-17
    摘要: 人到老年,新陈代谢的衰退引起机体的逐渐衰老.随着机体衰老,老年人的活动范围相对变小,交往对象变少,这就易使老年人产生衰老感、孤独感、寂寞感甚至绝望感.因此,人在老年期容易出现各种心理障碍.据...
  • 作者: 心洁 晓雪 木子
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年5期
    页码:  18-21
    摘要: 健康素养是健康素质的重要组成部分,指的是个人获取和理解基本健康信息和服务,并运用这些信息和服务做出正确判断,以维护和促进自身健康的能力.提高我国公民健康素养,是贯彻落实科学发展观、全面建设小...
  • 作者: 小徐 范志红
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年5期
    页码:  22-23
    摘要: 芦笋素有高档蔬菜之名,经常登上国宴的菜单.若在欧洲买芦笋吃,仅仅100克的芦笋尖,很可能就要花两三个欧元,甚至更贵.芦笋之所以闻名遐迩,不仅因为它富含维生素C、维生素B_1和维生素B_2,更...
  • 作者: 小徐 张国喜
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2010年5期
    页码:  24-25
    摘要: 夏季饮食养生,是指在夏季应用饮食调养进行养生保健的方法.夏季是阳气最盛、天气最热的季节,人们应该遵照季节的特点进行饮食调养,使自己平安地度过炎热的夏天.夏季天气炎热,空气相对湿度比较大,是细...

中老年保健基本信息

刊名 中老年保健 主编 顾洪彬
曾用名
主办单位 中日友好医院  主管单位 中华人民卫共和国卫生部
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1002-7157 CN 11-1015/R
邮编 100029 电子邮箱 zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net
电话 010-64216645 网址
地址 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内

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