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中老年保健
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Health for the Elderly and Middle-Aged
影响因子
0.0346
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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1. 老年痴呆症也会"传染"刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 美国科学家最新研究发现,如果老年夫妻中有一方患阿尔茨海默病(早老性痴呆),配偶患同样疾病的风险会有所提高.
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2. 治疗牙周病或可降血糖刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 英国和加拿大的研究人员发现,治疗牙周病可能有助于2型糖尿病患者降低血糖水平. 两国研究人员分析了近700名同时患有牙周病的糖尿病患者资料,得出了上述结论.专家指出,治疗牙周病有助于2型糖尿...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 美国最新一项研究成果显示.进食含糖量过高的食品会使血液中的甘油三酯升高,从而增加患心血管疾病的风险.
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4. 乳腺癌患者应多吃西兰花刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 美国研究人员最近研究发现,西兰花中的一种成分能通过抑制癌症干细胞来帮助预防或辅助治疗乳腺癌.癌症干细胞是促进肿瘤生长的小部分细胞.
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5. 睡眠不足易引起胰岛素抵抗刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 一项新的研究报告认为.只需一夜睡眠不足就可以引发与2型糖尿病有关的胰岛素抵抗. 在过去的10年中,西方人的睡眠间在大大缩短,同时胰岛素抵抗和2型糖尿病的流行也在增加.荷兰研究人员认为睡眠时...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 心脑血管病已经成为我国城市和农村人群的第一位死亡原因.与欧美国家心血管病发病率高于脑血管病的情况不同,我国的脑血管病多于心血管病.在脑血管病中,出血性脑卒中的发病率有明显下降的趋势,而缺血性...
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7. 骨关节炎漫谈刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 骨关节炎又称骨关节病、退行性关节病和增生性关节炎等,是一种最常见的风湿性疾病.其基本病理改变为多种致病因素引起的进行性关节软骨变性、破坏及消失,关节软骨及软骨下骨边缘骨赘形成等,从而引起一系...
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8. 糖尿病眼病问答刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 糖尿病患者为什么要正确对待糖尿病性视网膜病变?糖尿病性视网膜病变是糖尿病微血管并发症中最重要的病变之一,目前已占双眼失明和视力致残第一位.面对糖尿病并发症带来的危害,每位糖尿病患者所表现的态...
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9. 有关针刀治疗的问答刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 中医传统的针刀治疗对慢性软组织疾病治疗具有独到之处.所谓慢性软组织疾病,其实就是我们人群中常见的问题,比如:网球肘、肩周炎、腱鞘炎、腱鞘囊肿、足跟痛、颈背腰部的疼痛、膝关节的疼痛等.殊不知,...
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10. 轻松一阅刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 瞄准老年人的作息时间,以推销药品为目的的所谓健康讲座,正活跃在北京周边的中小城市电台中,大有空中包围北京之势.因工作压力或追求完美,有20%的人每天出现拖延行为.美国心理学家认为这是一种心理...
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11. 夏天到了 番茄红了刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 番茄就是我们常吃的西红柿.要说吃番茄的最佳季节,当夏天莫属.虽说现在的大棚里一年四季什么蔬菜都有,番茄也随时可以吃到,但自然生长的番茄是在夏季收获,应季的番茄不仅味道最纯正,营养也最丰富.
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12. 四个坚持 祛病缠身刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 我今年65岁.上世纪70年代在山区工作时患了慢性气管炎.住过医院,挂过针,燕窝、鱼胶、蛤蚧等高级滋补药品没少吃,可是病情不见好.90年代得了糖尿病.2001年便秘也找上门,严重时要五六天才便...
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13. 数独游戏刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 蜂巢数独没有九宫,有横列.没有直行,但是有正斜线、反斜线.规则:填入数字,横列、正斜线、反斜线的数字不重复.横列、正斜线、反斜线的数字序列是连续数列(例如1-6 3-8 4-9……).提示:...
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14. 成语故事刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 事半功倍春秋战国时期的大思想家孟子有很多的学生.一次,他和他的学生公孙丑谈论统一天下的问题.他们从周文王谈起,说当时文王以方圆仅百里的小国为基础,施行仁政,因而创立了西周王朝;而
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15. 中老年人运动减肥三步曲刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 众所周知,世界卫生组织已明确宣布肥胖症是一种疾病,应该积极防治.人到中年后,由于体力活动减少,基础代谢率降低,身体逐渐发福.肥胖之后又不及时减肥,就延续为老年肥胖.肥胖不仅会使中老年人行动不...
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16. 易筋经(三)刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 第九式青龙探爪式左青龙探爪式动作一接上式.左脚收回半步,约与肩同宽;两手握固,两臂屈肘内收至腰间,拳轮贴于章门穴(腹侧部,在第十一肋游离端稍下方处),拳心向上;目视前下方(图31).
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17. 买菜的5个误区刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 误区1:有人买菜就爱买那种有虫眼的,说虫眼多表明没喷洒过农药,吃起来安全.其实有虫眼只能说明曾经有过虫害,并不能表示没有喷洒过农药;这样的菜倒很可能是有了虫害以后为了防虫而打过农药.
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18. 小心洗碗布的"二次污染"刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 走出观念的误区有些人认为,把洗碗布洗干净就行了,只要不破不烂就没有必要更换.其实,看似不起眼的洗碗布,每天一日三餐至少要和碗筷、杯具等接触三次,在此过程中,肉屑、菜渣、油污和洗洁精的残迹,或...
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19. 心理问答刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 莫为儿孙自寻烦恼 马老师: 您好!我写信咨询是因为姑妈家遇到了一个难题. 我姑父家里三代单传,好容易儿子结婚了,姑妈老两口就天天盼着能有个孙子.说来也巧,儿媳还真生了个孙子.这几年,老...
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20. 直面地震带来的焦虑刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 近几年,世界各地大地震不断发生,造成了大量人员伤亡和财产损失:2008年5月12日我国汶川发生8.0级大地震;2010年1月13日海地发生7.3级地震、2月27日智利发生8.8级特大地震、3...
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21. 退休了,您休了没?刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 案例1人物档案:赵林海(化名),男,59岁,高级工程师赵林海是一家大型国企的高级工程师,还有两三个月就要退休了.忙碌了大半辈子,他原以为马上可以清闲了,能好好享受退下来的生活,做一些自己想做...
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22. 果汁能代替水果吗?刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 问我家既有老人又有孩子.天气这么热,可孩子不愿意喝水,老人不爱吃水果,这可愁坏了我.为了给他们补充营养我想到了自制果汁或买果汁饮料,可医生说果汁不能代替水果.请问,这是为什么?(南京夏女士)
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23. 中药汤剂如何煎服?刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 问我父母均患有慢性疾病,经常吃汤药.无论是什么药他们都得煎1~2个小时,认为时间长了药物的有效成分才能充分溶解出来;服药不分补药和泻药,都是清晨服,结果疗效不明显.请问,他们煎药和服药的方法...
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24. 老人加餐有技巧刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 老年人活动量较年轻时大大减少,胃肠蠕动较慢消化吸收功能也有所下降,所以一次摄入食物不宜过多否则会使胃肠负担骤增.容易引起积食等不适.
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25. 活动手指增强记忆力刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 人口老龄化使老年痴呆发病率逐步上升.手与大脑关系密切,如果中老年人多活动手指或刺激手掌.有利于延缓大脑衰老.对增加记忆力有一定帮助.
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26. 硒,防治哮喘作用不可小觑刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 哮喘是慢性疾病,病因和发病机制错综复杂,氧化、抗氧化失衡是重要的发病机制之一.研究表明,氧化剂脂质过氧化所产生的代谢产物可以引起支气管黏膜充血、水肿,支气管平滑肌收缩,导致气道狭窄,出现哮喘...
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27. 古钱币漫谈(中)刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 今天,由于收藏热,市面古铜币日渐减少,价位也在攀升.因而,古铜币的仿品也在大量铸造,在全国各地的古玩市场都可见到.北京的潘家园旧货市场有大量的古铜钱赝品出售,各朝各代都有,小的大的都有且价格...
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28. 他在古庙和民乐中养生刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 他慈眉善目,长着佛像,待人随和热情,作为波尔旗特的后代,他透着老北京正黄旗的大气他酷爱民族音乐,他的葫芦丝吹奏得委婉动听,并多次获奖;他自己组建民乐团,购置乐器,组织起一群喜爱吹拉弹唱的琴友...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 请仔细阅读2010年4到6期的《中老年保健》杂志,正确填写这份答卷,并于2010年8月10日前寄回,将有机会成为50名获奖者中的一员.祝您好运!填写方法:将您的答案(A或B)填写在每道题目前...
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30. 老刘唱歌记刊名： 中老年保健发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 美丽的草原我的家,风吹绿草遍地花,彩蝶纷飞百鸟儿唱,一湾碧水映晚霞,骏马好似彩云朵……楼梯口处传来一阵阵深沉、饱含感情的男中音,原来是老刘回来了,正边上楼梯边自唱呢.
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
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