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中老年保健
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Health for the Elderly and Middle-Aged
影响因子
0.0346
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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1. 压力与心境刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 生活中压力无所不在,这很正常,而且益处多多.当你承受压力时,人体会释放出荷尔蒙(肾上腺激素),使你精力充沛,顺利度过繁忙的阶段或克服困难.但是长期持续的压力则一定会破坏内分泌系统的平衡而影响...
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2. 信息动态刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要：
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3. 心律失常不可忽视刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 每年5月21日至27日为"国际心脏节律周",今年的活动主题是"关注脉搏,你我同行",目的在于提高人民群众对心律失常的认识,同时呼吁心源性猝死的高危人群尽可能在医生的指导及规范化治疗下工作和生...
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4. 跳出颈椎病的陷阱刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 生产力的发展使人们的劳动结构发生改变,办公室工作增多,重体力劳动减少;另一方面,生活、医疗条件的改善使人类寿命增加,这都使人类疾病谱发生了很大的变化.近年来，颈椎病的发病率逐年增高，并且有年...
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5. 脑血管病重在预防刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 随着我国国民经济的快速发展,人们生活条件和生活方式的明显改变,以及人口的老龄化趋势,脑血管病已成为危害我国中老年人身体健康和生命的主要疾病.据卫生部统计中心发布的人群监测资料显示,近年来无论...
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6. 头晕了,怎样去看病刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 在医院的门诊,经常听到患者的开场白是这样的: "大夫,我头晕、脑供血不足,输液、吃药了,也不好.您给我仔细看看." "我有脑梗,每年都犯头晕." "大夫,我头晕是不是颈椎病闹的?"
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7. 长夏话治湿刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 中医学认为,不同的季节所产生的致病因素各有差异,故引起的疾病也有一定的趋向性.湿为长夏(夏秋之交)的主气,外感湿邪多因气候潮湿、涉水淋雨、久居湿地,湿邪侵袭人体所致.内湿系指内生之湿,与脾有...
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8. 应对膝关节疼痛——摩擦步刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 骨刺专业术语叫骨疣、骨赘或骨质增生.随着年龄增长,骨刺发生率也在增加,一般30岁开始出现,50岁以上约90％的人都有关节骨性变化,但出现症状者并不多.年龄增长,颈、肩、腰、腿及四肢关节疼痛的...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 高尿酸血症(Hyperuricemia,HUA)常与传统的代谢性心血管危险因素伴发,长期以来被认为是代谢异常的一种标记.近30年来,多项大规模观察性研究一致证实,高尿酸血症是心血管疾病发病和...
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10. 菜兼南北、烹饪绝精的上海菜刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 上海是我国最大的工业城市,也是世界上最大的国际贸易港口之一.近百年来,由于工业发达,商业繁荣,一直以"世界名埠"著称于世.它位于我国长江三角洲,是一个沿江滨海的城市,气候温暖,四季分明,邻近...
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11. 糖尿病患者如何选择水果刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 水果营养丰富,但却因为"吸收快、升血糖"令许多糖尿病患者望而却步.那么糖尿病患者到底能不能吃水果呢?答案是肯定的.我们从四个方面来告诉您如何科学合理、安全放心地享用水果.
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12. 清热利湿说冬瓜刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 冬瓜是夏秋季节的一种瓜菜.说到冬瓜的名字,大家可能会有些困惑,为什么夏季所产的瓜,却取名为冬瓜呢?这是因为冬瓜成熟时,表皮上有一层薄薄的白霜,与冬季的霜雪相似,故而得名.同样由于这个原因,冬...
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13. 燕麦营养,九成在皮刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 在吃主食方面,人们都犯了一个可怕的错误:太贪口感了!解放军309医院营养科主任张晔感慨道.于是,谷物研磨得越来越精细,口味越来越滑爽,而对于现代人来说,最有价值的、粗糙的麸皮却被丢弃掉.
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14. 骨质疏松患者的运动处方刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 患有骨质疏松的人往往有这样一种认识,就是觉得运动对自己不好,很可能会发生骨折.事实上,有一些锻炼是适合骨质疏松患者的,而且适当的运动才是防治骨质疏松的最佳处方.
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15. 心理咨询不是“特效药”刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 我妈妈一个月前被诊断为抑郁症,医生建议她去接受心理咨询.这一个月我妈妈一共接受了三次心理咨询,但是我感觉并没有什么效果,她的情况也没有得到好转.请问心理咨询真的有用吗?像我妈妈这样的情况,有...
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16. 躯体化现象是怎么回事刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 马老师: 您好!我今年66岁了.两个多月前,返聘单位裁人,将65岁以上人员全部辞退.偏偏就在听说这个消息后,我走路把脚磕了一下,疼痛难忍,走路困难,就去了医院.医生检查后,没发现脚有什么问...
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17. “一个好汉,三个帮”刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 想到写社会支持系统这个话题,原因有二,一是退休后多了不少同学、老友之间的聚会,我们中断多年的关系得到再续,这样的相聚引发了我的一些心理感受.从心理角度理解,中老年阶段人际关系的失而复得,重建...
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18. “营养鸡尾酒”对抗衰老刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 目前研究人员证明,一种包含30种营养素在内的"营养鸡尾酒"可大大延缓衰老进程,从而延长寿命.由于衰老是一个受到多种因素影响的过程,科学家研究的这种混合配方结合了多达30种阻止和延缓衰老的营养...
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19. 健康咨询刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要：
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20. 复方一氧化氮,创生命奇迹(一)刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 诺贝尔奖获得者伊格纳罗博士发现,一氧化氮(NO)作为一种重要信号分子,在人体中能舒张血管平滑肌、软化血管、改善人体血液循环,这使得NO风靡全球,成为健康界的新星.目前,NO已经运用到心脑血管...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 高血压、高血脂、高血糖可以说是让我们既憎恨而又无奈的"罪恶三兄弟".它们同时又是动脉硬化、脑中风、冠心病等重症的元凶,或是单独作孽,或是联手作恶,其危害程度居群害之首.在与"三高"对决的"生...
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22. 老年人保持健康的秘密刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 中医古籍黄帝《内经》指出"元气,为万物之本."通俗讲,元气是人体维持正常生命活动的基本能量. 元气与衰老 祖国医学认为气血失调,气虚血瘀是影响老年人健康的重要原因.任何一种病因和各种疾病...
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23. “饥饿”的眼睛爱生病刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 你吃饱了,你的眼睛还"饿"着 生活富裕了,人们越吃越精细,甚至开始食疗养生,可是很少有人关注,我们的眼睛吃"饱"了吗?眼睛是我们身体上最劳累的器官,它也有必需的"口粮"维持正常工作,可是人...
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24. 硒:让你远离皮肤病的困扰刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 硒是一种人体的必需微量元素,是谷胱甘肽过氧化物酶的组成成分.它具有重要的生物学功能,尤其是在抗氧化、免疫调节、抗炎症、抗肿瘤、抗衰老等方面的作用已引起人们的广泛关注.当代科学研究表明,硒与一...
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25. 健康文摘刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要：
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26. 世纪老人马寅初刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 1940年12月6日,马寅初因揭露和批判国民党"四大家族"的罪恶行径被蒋介石逮捕;1960年1月4日,他因发表《新人口论》被迫辞去北大校长职务……马寅初先生曾经历任要职,但他一生却屡经浮沉....
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27. 无怨无悔,乐在收藏刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 1959年,在原西德多特蒙德举办的第25届世界乒乓球锦标赛上,我国运动员容国团首次获得男单冠军——当天的报纸,丁金铭一直收藏着.今年,多特蒙德再次举办2012世乒赛,中国将在那里做一次展览,...
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28. 王春立:以静养心以简养身刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 典雅、整洁、简约、幽静,这是王春立老师的画室给我留下的印象.他曾担任过文艺界的很多领导职务.可以说,王春立老师在数十年的工作过程中,见证并参与了中国美术发展诸多大事件.另一方面,他抓紧一切业...
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29. 书画影苑·国画欣赏刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要：
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30. 不要骨折了才想到骨质疏松刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 昨晚给母亲打电话,听母亲说,我的一个远房奶奶快不行了.问母亲怎么回事,母亲说:"人老了,骨头就脆了,下雨滑倒,把腰摔骨折了.治了大半年了也不见好,一直躺在床上,现在天越来越热,身上的褥疮发了...
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
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