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中老年保健
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Health for the Elderly and Middle-Aged
影响因子
0.0346
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 一、习近平强调没有全民健康就没有全面小康 2014年12月13日,习近平总书记在江苏考察时来到镇江市丹徒区世业镇卫生院,了解农村医疗卫生事业发展和村民看病就医情况.习近平指出,没有全民健康...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年3期页码:摘要：
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 我国糖尿病患病人数逐年增多.根据2013年中国内地流行病学调查结果显示,我国成年人糖尿病发病率是11.6％,而60岁以上老年人糖尿病发病率则超过了20％.在1型糖尿病患者中,40％～50％的...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 青光眼是一类以视野缺损和视神经萎缩为共同特征的疾病,是导致人类失明的三大致盲性眼病之一,发病率为1％,45岁以后发病率为2％.青光眼视野缺损和视神经萎缩的发生和发展,与眼压升高的程度及视神经...
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5. 如何诊断男性更年期综合征刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 衰老是生命过程的自然规律.近年来,由内分泌科、男科专家和老年医学科专家做了大量研究证明:男性衰老源于雄激素合成和分泌不足,睾丸的老化是雄激素合成和分泌不足的主要原因,还有垂体分泌的黄体生成素...
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6. 甲状腺疾病患者的自身抗体刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 甲状腺自身免疫性疾病主要有慢性淋巴细胞性甲状腺炎、原发性甲状腺功能减退(轻度与亚临床型)和毒性弥漫性甲状腺肿.在患有这些疾病的患者中均可以发现抗甲状腺抗体的存在. 慢性淋巴细胞性甲状腺炎又...
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7. 高血压问答——治疗篇刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 为什么要控制血压? 高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素.它可以引起脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等并发症,不仅有很高的致残率和致死率,而且消耗大量的社会资源,给...
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8. 中医小知识刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 白苔 舌苔白色.正常的舌苔也呈白色,但薄白而净,乃由胃气所生.病理上的白苔,主风、寒、湿邪,亦主表证.若舌苔薄白而滑,多因内有寒湿,或外感风寒;若苔薄白而干,多因津液不足;如见于外感病,多为...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 过去民间有句老话,叫作“内科不治喘,外科不治癣”,甚至还有“治喘必丢脸”之说.这在一定程度上都反映了哮喘的复杂性和难治性.对此,不少人因患此病而感同身受.而更多的人了解、认识哮喘则是从一些名...
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10. 疾病不可怕心态最重要刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 我今年五十四岁,出生在农村.从小饱受苦难,非常幸运地赶上了好时代,并且通过自己的奋斗,生活水平得到了改善,居住在一个美丽的县级城市.本想好好享受生活,可谁知天有不测风云,两年前,得了一场大病...
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11. 优质虫草——金蝉花刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 虫草素有“治百病虚,专补命门”之功.谈及虫草,大家往往想到的是冬虫夏草,并且认为虫草就是冬虫夏草,冬虫夏草就是虫草.其实不然,在生物学分类上,虫草是真菌中的一类,是长在虫子身上的菌菇.我国目...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 健身体操虽然具有较好的健身效果,但其枯燥乏味的动作令人望而却步.由黑龙江省佳木斯市退休干部于继承编排的一套健身体操——佳木斯快乐舞步健身操,则改变了这种观念,2008年一经推出,就深受广大群...
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13. 您知道运动金字塔吗刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 大家可能都知道膳食金字塔,是将每人每天应该吃的食物种类和数量要求用金字塔来表示,底层最宽大,越往上越窄,从底层向塔尖所列食物可以吃的量逐渐减少.但是您知道吗,运动也有金字塔,将运动项目和运动...
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14. 沧海桑田/呆若木鸡/以卵击石刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年3期页码:摘要：
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15. 吃鱼与大脑健康刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 大家可能都听说过,鱼类等水产品的脂肪中含有DHA,也就是俗称“脑黄金”的物质.DHA是“二十二碳六烯酸”的英文缩写,它对婴幼儿的大脑发育,对老年人大脑和眼睛延缓衰老,都是十分重要的.鱼油中还...
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16. 水果干的甜美诱惑刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 说起味道甜美的水果,每个人都能罗列出几种,这里想给大家推荐的是三种味道格外甘甜的水果——无花果、龙眼和柿子.这三种水果的味道如何大家应该都知道,无须多言,不过它们有个共同的特点,就是都有不易...
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17. 苦菜+高粱刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 清热解毒的苦菜 苦菜,又叫苦麻菜、基荬菜,是人们喜食的一种多年生野生蔬菜,它不但具有较高的营养价值,而且还有清热解毒等医疗作用.食物有五味之分:酸、苦、甘、辛、咸,平时我们吃香甜的食物过多...
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18. 不要让情绪的水库冲垮了生活刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 董薇老师: 您好!我今年48岁了,跟爱人结婚20多年来,一直生活在一个传统的大家庭中.我爱人是家中的长子,我和他结婚时弟弟、妹妹都还在读书,从嫁进门那天起,我就过着上要孝敬公婆、下要照顾弟...
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19. 善待老年人的性格特征刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 心理案例 我外婆72岁,以前是个脾气很好的人,和家人的关系也相处得很融洽. 但是,近些年她越来越固执了,就认为自己是对的,别人的意见都听不进去.例如,有人上门推销电话卡,因为就她和我外公...
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20. 心脏健康的重要一环:镁刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 心血管疾病仍然是美国人的头号死亡原因.科学家最新研究发现,美国有近一半人口饮食中镁的摄入量低于推荐量,这种广泛的缺镁现象,是被普遍忽略的导致心血管疾病的一个风险因素.研究表明,镁的摄入越低,...
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21. 茶多酚和老年病刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 我是年过八甸的老人,大家都说我精力充沛,谈笑风生,红光满面,皮色滋润,必定有较好的养生秘诀,于是我就介绍给他们说:这与近年来服用强效抗氧化作用的茶多酚是分不开的. 原先我和同龄的老年人同样...
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22. 补充叶黄素使您的眼睛更明亮刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 你是否因为经常面对电脑而感觉眼睛干涩、酸胀、害怕强光?你身边的老年人有没有视力下降,视觉中心有黑影,去看医生被诊断是得了一种叫作老年黄斑变性(AMD)的疾病? 黄斑变性与青光眼、糖尿病视网...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年3期页码:摘要： “痒”春三月,过敏反反复复,别让过敏折磨人 阳春三月好时节,可是对过敏人士来说,却是”痒”春三月最难熬.春季自然界中避不开的各类花粉、粉尘甚至食物、阳光都可能引起人体强烈的过敏反应,要想彻...
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24. 硒:有益男性健康的“黄金”元素刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 硒是一种有益于男性生殖健康的必需微量元素,其中,25％～40％集中在生殖系统.人体许多细胞(包括生殖细胞)的功能都需要依靠硒的参与才能实现. 硒与男性健康密切相关 研究表明,来自体内外的...
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25. “泰山寿星”杨明运刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 他生于光绪年间,曾两度摘得“泰山寿星”称号,是山东省最长寿的男寿星.他历经一个多世纪的风云变幻而始终保持身体康健,他就是被人们称为“山东长寿一哥”的杨明运.那么,长寿的杨明运究竟有何养生秘诀...
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26. 收藏老地图就是收藏历史刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 魏有华,北京收藏家协会常务理事、大邦地图资料馆馆长,出版有《地图的收藏故事》一书. 从老地图看北京城的变迁 今年60岁的魏有华20多年来专门收藏北京的老地图.在他的手中,共有千余张北京的...
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27. 孙桂兰:在与癌症的斗争中获得新生刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 医生说我只能活半年 1995年8月,我在洗澡时发现右乳下有一肿块,医生让马上住院,手术治疗.我清楚地记得,那天我丈夫从医生办公室出来,他的眼睛红红的,像是刚哭过的样子.我问他医生怎么说?他...
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28. 健康生活小常识刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 巧吃豆豉防血栓 日本老年病研究所的专家发现,常吃豆豉可预防脑血栓.所以,老年人日常可以适当多吃些豆豉.豆豉是将黄豆或黑豆蒸熟后,放进陶瓷罐内发酵制成的. 豆豉中含有多种营养素,可以改善胃...
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29. 作品选刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年3期页码:摘要：
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30. 胶原蛋白,关节润滑剂和骨骼黏合剂刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 现在电视上宣传的中老年补钙产品,已经不仅仅强调补钙效果,而是强调提高骨密度,预防骨质疏松功效,这是为什么呢?究其根本原因,是骨质疏松和关节炎已经成为现代中老年人的常见病和多发疾病,这类疾病已...
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
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