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中老年保健
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Health for the Elderly and Middle-Aged
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科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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1. 天气转凉,保暖润肺刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年9期页码:摘要： 年9月8日是白露.白露是秋天的第三个节气,《礼记》有文曰:"凉风至,白露降,寒蝉鸣."白露时节,白天阳光尚热,但太阳一下山,温度便迅速下降,水汽遇冷凝结成水珠,晶莹剔透地附着在花草树木上.露...
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2. 信息动态刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年9期页码:摘要：
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3. 老年痴呆真的不可治疗吗?刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年9期页码:摘要： 老先生是一名退休干部,平时身体健康.正值颐养天年之际,老伴徐女士却发现他记忆力明显减退,刚发生的事、刚说过的话都记不住,经常丢三落四,找不到东西,偶尔忘记熟悉的人名.单位的老同事也提醒徐女士...
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4. 认识心力衰竭刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年9期页码:摘要： 心力衰竭(心衰)是目前血管疾病中患病率高、反复住院、严重影响患者及家属生活质量并且消耗社会财富的一大类疾病.心力衰竭作为各种心脏疾病的严重表现或晚期阶段,预后很差,5年生存率仅34％,比多种...
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5. 如何"拯救"退缩的牙龈刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年9期页码:摘要： 平日非常重视口腔卫生维护的何阿姨最近牙齿总是酸痛敏感,刷牙时不敢用牙刷触碰牙龈,到医院检查,医生说没有发现牙齿有任何龋坏,这让何阿姨非常苦恼.一来不敢正常刷牙,二来牙齿酸痛敏感,却没有发现任...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年9期页码:摘要： 脑卒中,又称中风或脑血管意外,是一组突然起病,以脑部局灶性神经功能缺失为共同特征的急性脑血管疾病.此病多发生于血管堵塞导致大脑缺血时间过长或血管破裂引起脑部出血时,常见的起病症状为面部口眼歪...
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7. 血脂异常问答刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年9期页码:摘要： 瘦素有什么作用? 一般认为瘦素的作用有:①作为下丘脑代谢调节中枢的一个重要调节因素,影响食欲.②调节机体能量消耗水平当能量处于相对平衡时瘦素水平可反映体脂量当能量出现负平衡时,血清瘦素水平...
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8. 健康咨询刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年9期页码:摘要： 帕金森病患者该如何正确对待服药? 问我父亲最近被确诊"帕金森病",大夫给他开了药,可他看了药品说明书后说药物的毒副作用太大,他还自认为病情并不严重,所以不肯吃药.请专科医师谈一谈帕金森病患...
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9. 家用真空罐也不能随意用刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年9期页码:摘要： 罐疗法是我国传统的特色保健治病方法,古称"角法",这是因为最早人们是利用动物的角作为治疗工具.我们知道,很多动物的角(如牛角、羊角等)其内部是空的,从动物身上取下后,就变成了一个天然的罐子....
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10. 就医攻略——看病如何省时省力刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年9期页码:摘要： 患者:大夫,我肚子疼. 大夫:请问是怎么个疼法?是绞痛还是隐隐作痛? 患者:不知道,就是有时很疼. 大夫:疼痛有什么规律吗?比如吃完饭以后疼痛加重,还是…… 患者:好像也没什么规律,...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年9期页码:摘要： 老年人使用他汀类药物的安全性 1他汀类药物与肝酶异常:丙氨酸氨基转移酶 (ALT)升高是使用他汀类药物后最常见的不良反应,ALT升高超过3倍正常参考上限(120U/L)的发生率为0.5％ ...
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12. 养生佳品——铁皮石斛刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年9期页码:摘要： 皮石斛多分布于安徽、浙江、江西、广东、广西等地区,为兰科植物铁皮石斛的干燥茎,每年11月至翌年3月采收,除去杂质,剪去部分须根,边加热边扭成螺旋形或弹簧状,烘干;或切成段干燥或低温烘干.前者...
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13. 短暂性脑缺血发作的治刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年9期页码:摘要： 短暂性脑缺血发作(TIA)是颈动脉或椎-基底动脉系统发生短暂性、局灶性脑缺血导致突发的短暂性、可逆性神经功能障碍.发作持续数分钟,通常在30分钟内完全恢复,超过2小时常遗留轻微神经功能缺损表...
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14. 汤王封作朱衣侯——秋日食虾刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年9期页码:摘要： 虾兵蟹将虽然是龙王手下的小喽啰,但在餐桌上可就不一般啦.一个宴会的餐单上,以虾蟹为主料的菜排位往往特别靠前,在餐馆的菜单中,它们的"点击率"也非常高,说明大众对这类美食的喜爱程度颇高.今天咱...
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15. 芬芳甜美的番石榴刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年9期页码:摘要： 提起番石榴,北方人可能不是太熟悉.番石榴俗称芭乐或拔子,为桃金娘科乔木植物番石榴的果实,是一种营养价值很丰富的热带水果,也是我国港澳台地区以及东南亚最畅销的水果之一,深受大家喜爱.近些年随着...
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16. 秋季运动攻略刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年9期页码:摘要： 随着秋季到来,天气逐渐凉爽.室外运动也变得更加适宜.早已在空调房中待够了的人们都纷纷走出家门,开始在公园里、广场上舒展筋骨.的确,秋季锻炼可提高身体机能,很符合中医"秋补"的理念,对迎接严冬...
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17. 平衡能力训练—给您稳稳的幸福刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年9期页码:摘要： 据美国疾病控制与预防中心的报告,在美国65岁以上人群中,每年因意外跌倒导致死亡的人数超过18 000人,有将近45万人因跌倒而住院.跌倒者当中,大部分是由于人类这种复杂而多维的能力——"平衡...
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18. 老年人健腿操(一)刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年9期页码:摘要： 笔者将武术套路的"站腿桩""踢腿法""摆腿功"经过精心筛选编排,创编出这套中老年人易学易练的"老年人健腿操".此操共分八节,本刊将分四期刊登,以便于读者学习与锻炼.本期介绍第一节"马式腿桩"...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年9期页码:摘要： 三是止门 止.就是止息.数息,随息,都是为了守息.意思是说,杂念停止了,呼吸若有若无,达到不知有手,不知有腿,不知有身,不知有我的境界,以至自然地进入定境,这叫止息.此时,羽毛放在鼻孔前,...
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20. 为何我妈总要去攀比?刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年9期页码:摘要： 您好!最近有件事很困扰我,我想咨询一下,看看有没有解决的办法.我妈是3年前退休的,她的性格比较开朗,退休后便积极投入到了社区事务之中.我们家人对她挺支持的,觉得她找点事情做可以打发时间,免得...
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21. 如何正确面对退休后的生活?刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年9期页码:摘要： 您好!我爸半年前正式从工作岗位退休了.他退休之前还整天各种畅想,总说终于不用每天赶着上下班,可以自由支配时间了.可真的退休之后,他的兴奋劲维持了三个月都不到,就开始唉声叹气,说日子过得没意思...
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22. 为什么孩子可能不如我刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年9期页码:摘要： 心理案例:为什么孩子学业不如我 我是一名中学教师,儿子17岁了,现在正读高二.孩子虽然品行都不错,身体也好,但是,就是学习成绩不理想.照现在的样子看,等到高考的时候,估计二本都难保.我知道...
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23. 百岁"奇人"马相伯刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年9期页码:摘要： 清末民初,正是中华大地遭受苦难的岁月,可以说是民不聊生.今天要介绍的这位奇人,在那艰难的岁月不仅寿活一百,还做出了很多令人称奇的事迹,被后人传颂.他就是著名的政治活动家、教育家,震旦学院、复...
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24. 美国老年人爰工作更快乐刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年9期页码:摘要： 那些渴望退休后重返工作岗位的人,或者做兼职工作的人,并不仅仅是为了钱,而是为了生活有目标、有意义.以下是三个美国退休老人"退而不休"的故事. 卡罗琳·布什:我希望一直工作到生命的终点 从...
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25. 不妨比一比心情刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年9期页码:摘要： 近日已过花甲之年的老友约我到茶室小坐聊天,谈及的话题可谓包罗万象,从工作、境遇到住房,从孩子、爱人到家庭,一聊起来仿佛打开闸门的江水滔滔不绝. 这位当年在事业上春风得意、业内颇具名气的才子...
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26. 家务劳动很健身刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年9期页码:摘要： 劳动与运动的区别是:劳动的主要目的是让物质向有益方向变化,主要考虑的并不是身体;运动的主要目的是让身体向好的方向变化,主要考虑的并不是物质.因此,劳动是可以挣钱的,而运动是要花钱的.目前,大...
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27. 雅丹的奇迹——哈密魔鬼城刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年9期页码:摘要： 诗云: 造化全然赐巧工,风萧怒号鬼魔功. 纵横七剑天山路,卧虎藏龙气贯虹. 又有诗云: 黄沙弥漫魔声穿,风蚀迷城现雅丹. 猛禽怪兽昂首起,夜幕降临豺狼酣. 峰峦如聚仙女舞,众叹天...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年9期页码:摘要： 作为中国传统十大花卉之一,桂花香气清可绝尘,浓能远溢,堪称一绝.尤其是仲秋时节,丛桂怒放,夜静轮圆之际,把酒赏桂,香气扑鼻,令人神清气爽.而在中国古代的咏花诗词中,咏桂之作的数量也颇为可观....
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29. 中国传统乐器与音乐刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年9期页码:摘要： 中华文化源远流长,这其中,音乐也是极其重要的一部分.几千年前,我们今天生活的土地上,先民们就已开始繁衍生息,从那个时候开始,音乐就与人们的生产、生活、礼仪活动等息息相关. 周代制定了学生必...
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30. 书画影苑刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年9期页码:摘要：
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
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