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中老年保健
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Health for the Elderly and Middle-Aged
影响因子
0.0346
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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1. “回忆”往事,重温幸福刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 退休后离开工作岗位,自己可支配的时间多了,终于有时间翻一翻以往无暇顾及的老照片,整理—下多年的工作记录,于是“回忆”自然就会来到您的身边.上班时忙工作忙家庭,此时再回顾往事,感受往往会大不相...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年11期页码:摘要：
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年11期页码:摘要：
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4. 坚持以预防为主的健康策略刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 党的十九大做出实施健康中国战略的重大决策部署,强调坚持预防为主,倡导健康文明生活方式,预防控制重大疾病.2016年10月,党中央、国务院发布《“健康中国2030”规划纲要》,提出了健康中国建...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 中央广播电视总台央广记者 关于电子烟的问题.自从央视3.15晚会曝光了电子烟的问题之后,社会一直很关注电子烟的问题.想问—下,国家下一步将会对电子烟的流行采取哪些措施,有哪些监管方面的措施...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 每年11月至次年3月是一年之中心血管疾病的高发时段,冬季的严寒和初春多变的气候对于很多老年人来说是一场考验. 刘大爷84岁,患有高血压病,平常服用两种降压药,血压控制在140/70毫米汞柱...
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7. 9问“诺如病毒”刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 近年来,诺如病毒这一“新名词”不断地出现在人们的口头以及报纸、杂志和新闻中,之所以引起广泛的关注,是因为这种病毒可以在家庭内、学校、医院和人群集中的地方暴发.诺如病毒感染到底是一种什么样的疾...
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8. 信息动态刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年11期页码:摘要：
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9. 四季养生之冬季篇刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 中医认为,生命的关键在于平衡,五脏气血调和,人体阴平阳秘,则既不会感受外来邪气,亦不会有内生之邪.当今社会,随着人们生活水平的不断提高,养生的观念也逐渐深入人心.那么,究竟该如何正确养生呢?...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年11期页码:摘要： “喂,你好! 是朝阳区市场监督管理局吗? 我这里是医院, 我们医院今天接到一批 参加夏令营游学旅行团的学生, 出现腹痛腹泻的症状, 怀疑是吃的东西出了问题……” 9月19日下午...
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11. 伤心引起的心脏病刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 伤心能引起心脏病发作吗?回答是肯定的,即使原来没有心脏病的人,过度伤心也可引起心脏病发作.先给大家讲一个例子. 一位60岁的女士,因家庭矛盾,心情不好,随即突发胸痛,不能缓解,来医院急诊就...
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12. 糖尿病知识问答刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 糖尿病患者需要学习哪些知识? 糖尿病患者一定要学习糖尿病知识,用知识武装自己,做自己的“家庭医生”.因为没有哪个医生比您更了解自己,没有人会监督您一辈子,所以学习自我管理糖尿病,对血糖的控...
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13. 破伤风的诊断和急救要点刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 破伤风是一种特异性感染,致病菌为破伤风梭菌,系绝对厌氧菌,革兰染色阳性.开放性骨折、含铁锈的伤口、伤口小而深的刺伤、盲管外伤、火器伤等,都易受到破伤风梭菌的污染.破伤风还可能发生于不洁条件下...
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14. 老年人秋冬季注意“虚”与“郁”刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 白露一过,秋意渐浓,秋去冬来,一年中心脑血管等疾病的高发期又来临了.人们自然想到该如何通过“进补”来防病、强身.天气日趋寒冷对身体有影响,这一点相信中老年朋友们都会比较关注.然而,这段时期的...
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15. 橘子一身宝,看您知多少刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 橘子色彩鲜艳味美酸甜,相信大家对它都不陌生.尤其是小孩喜欢它酸甜的味道,女士喜欢它鲜亮的外表,老年人更是欣赏它传承多年的药用价值.那么小小的橘子究竟身怀多少绝技呢? 橘子原产地是中国,是柑...
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16. 熟悉“盐”知识,日常巧用“盐”刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 食盐的主要成分是氯化钠(NaCl),作为调味品和防腐剂,食盐的历史由来已久,1937年食盐作为“日常饮食必需品”的重要作用被确定. 食盐与健康,尤其是与高血压的关系,是现今最热门的话题之一...
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17. 素之面筋刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 面筋是如今我们生活中一种常见的食材,是将面粉中的淀粉洗去后剩下的物质,以植物蛋白质为主.由于富含蛋白质,面筋是素食菜系中的奇葩,尤其是以面筋为主料的素仿荤菜肴,堪称中华美食一绝,历来深受人们...
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18. 逆转脂肪肝运动是“良药”刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 随着生活水平的不断提高,许多以往少见的“富贵病”也越来越多地找上门来,脂肪肝就是其中的代表.许多中老年人体检时才会被告知,自己已经有脂肪肝了. 目前脂肪肝的发病率不断升高,且发病年龄日趋年...
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19. 调身调心的瑜伽刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 瑜伽是来源于印度的一项古老的运动健身项目,通过体位法、身体的控制、呼吸法、呼吸调节、冥想、心理意念的引导,来达到身心合一的境界.进行瑜伽运动需要身体运动与规律呼吸相配合.近年来瑜伽受到世界各...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 上一期为大家介绍了久坐的危害,提醒中老年朋友少坐多动的重要性,建议老年人应该尽早开始抗阻训练.抗阻训练根据实施及对抗阻力的不同,可划分为: 1.以自身重量作为阻力的训练 利用身体本身的重...
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21. 老年肌腱操(三)刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 很多老年人骨质疏松、肌肉萎缩、肌腱弹性差,一旦遇到外界重力冲击,肌腱不能承受重压,骨头就容易折断,韧带也易损伤.老年人通过肢体运动,借助哑铃(重1～3公斤)的负重训练,可增强肌肉弹性,增加骨...
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22. 口琴健身老来乐刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 对于口琴,我有一种莫名的亲切感.记得上中学时,隔壁班里有一位高瘦清秀的男生,课间他经常倚着砖柱吹口琴,尤其是一首《莫斯科郊外的晚上》,引得多少同学驻足聆听,沉醉在悠扬的琴声里. 光阴荏苒,...
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23. 退休女士的病症哪里来?刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 心理困扰:感觉浑身都是病 这天,我接待了一对夫妇的预约来访.一见面,我就留意到女士满脸的病容.丈夫说是陪同妻子来访的.于是,我请女士先谈谈自己的情况. 女士叹息一声:“唉,怎么说呢?两三...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年11期页码:摘要：
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 钱穆,字宾四,1895年7月30日生于江苏无锡,著名历史学家、教育家,人称“最后一位国学大师”、“最后一位士大夫”.其《国史大纲》、《中国思想史》等著作备受推崇. 1928年,钱穆的第一位...
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26. 曲线人生里的直线之美刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 290万美元的“白与绿” 初见她的一幅作品误以为作者是埃斯沃兹·凯利(Ellsworth Kelly),简明而高饱和度的几何色块,分割又重组着整个空间,似乎艺术家是如此漫不经心地玩弄着儿童...
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27. 泰北玫瑰——清迈刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 提起泰国旅游,大家首先想到的大概会是曼谷、普吉岛、芭堤雅这些地方,而在泰国北部群山环绕中,有一座被称为“泰北玫瑰”的小城清迈(Chiang Mai)也在静静等待着来自世界各地的游客. 泰国...
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28. 中老年人学摄影——摄影美学刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 前面两期,我们向各位读者介绍了摄影艺术的“前世今生”和摄影器材“十八般武器”,还有如今最流行的手机摄影的知识,让大家首先建立了基础概念,了解了手中的“武器”是如何工作的.有的老年朋友可能已经...
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29. 糖尿病患者的居家“百宝箱”刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 糖尿病并发症是导致患者生活质量下降、死亡率增高的最主要原因.而良好的血糖自我管理不仅可以提高治疗效果、减少身体损害,还可以节约医疗费用,对减缓并发症的发生和发展起到积极作用. 糖尿病患者自...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 每花到春节,祖国大地无论南北西东,很多家庭都会养上一盆或几盆水仙,自己雕雕刻刻,然后在清新的花香和朵朵“金盏银台”的陪伴下度过一年中最幸福的时光. 这两年市场上出现了“凌波仙子”的亲戚样子...
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
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