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中老年保健
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Health for the Elderly and Middle-Aged
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科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 一提到长期病患老人的照顾,大家想到的多是如何监控病情、照顾生活细节、多陪陪他们……本期杏林医话栏目我们约稿中日医院神经内科王康大夫,请他写写帕金森病病人家庭照护方面的内容.王大夫在文章中首先...
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2. 健康新知刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年4期页码:摘要：
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3. 小腰痛,大毛病刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 说起腰痛,我们可能都不陌生,每个人一生中都会经历各种各样的腰痛.搬重物后会腰痛,剧烈运动后会腰痛,甚至有些人咳嗽打喷嚏都会出现腰痛……据统计,因为腰痛而到门诊就诊的患者数量仅次于呼吸道感染,...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 随着社会经济水平的提高和饮食结构的改变,与饮食行为习惯关系密切的疾病日益增加,除了大家所熟悉的肥胖与三高(高血压、高血糖、高血脂),“第四高”高尿酸血症以及痛风也逐渐被人们所关注.既往高尿酸...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 年仅30岁的小陈3年内双侧气胸反复发作9次,多次因呼吸衰竭住进ICU(重症监护室),随时面临死亡.进行肺移植手术后他终于又重新开始自由地呼吸,年轻的生命重新焕发了青春的活力.这是中日医院20...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 现今大众参与健身的意识越来越强,经调查显示,全国有超过28.2％的城乡居民参加体育锻炼并有持续上升的趋势,多数城市社区居民能够参加到各种健身活动中.然而在健身活动日渐盛行的同时,健身损伤风险...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 有人问:“又让运动,又让省着用关节,这不是矛盾么?” 其实不然,遵循”具体问题具体分析”的方法论,就不难明白这个道理.我们要在遵循身体自然发展规律的同时,发挥主观能动性,按照不同年龄段,选...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 人工全髋关节置换是治疗髋关节末期疾病的“终极”解决方案,目前临床上已经越来越多地用于治疗股骨头坏死.通过关节置换手术用人工髋关节代替疼痛且丧失功能的自体关节,能够解除关节疼痛、改善关节功能、...
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9. 帕金森病的家庭照护(上)刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 帕金森病是一种慢性加重的神经系统性病变,中老年人常见,除了广为人知的运动症状(震颤、运动迟缓、肌肉僵直、姿势步态异常)以外,还伴随有各种各样的非运动症状.目前对于帕金森病的治疗包括药物、心理...
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10. 肛肠疾病问答刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 为什么会出现肛门直肠疼痛? 一位肛瘘术后患者告诉我,他在术后一年内时常感到肛门坠痛,导致他心里非常懊恼,几乎出现了抑郁.检查时发现他肛周瘢痕严重,且有明显的压痛,被诊为肛门瘢痕痛,经再次手...
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11. 消化道出血的急救治疗刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 消化道出血的表现 消化道出血可以表现为呕血,也可以表现为便血,或者两者同时存在. 呕血是上消化道疾病(指屈氏韧带以上的消化器官,包括食管、胃、十二指肠、肝、胆、胰疾病)或全身疾病所致的急...
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12. 水中康复对中老年患者的作用刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 何为水中康复 水中康复这个词最早出现在20世纪末,是指以“浸入水”的方式来进行一系列恢复身体功能及生理活动的治疗,同时也会对心理转化产生影响. 自古以来人们就会利用泉水、沐浴等形式来缓解...
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13. 冠心病的药物治疗(一)刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 冠心病是心内科的常见病、多发病,在改变不良生活方式(戒烟、限酒、减重、适当运动等)和治疗控制合并存在的高血压、糖尿病等疾病的基础上,冠心病的治疗方法可分三种:药物治疗、介入(支架)治疗和外科...
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14. 他汀类药物预防心脑血管病须知刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 随着我国逐渐步入老龄化社会,老年人的疾病预防、健康保健显得尤为重要,而危害中老年人健康的头号杀手就是心血管疾病,目前即使在治疗手段非常发达的美国,成人死亡原因仍有三分之一是心血管疾病.因此,...
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15. 充气颈托人人都可以戴吗?刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 问 我老爸还算是一位健康老人,很多老年人患的三高”都与他无关.可最近他总说头痛、头晕,去医院检查大夫说是颈部退行性病变引起的,并指导他如何治疗.可他说邻居就患有颈椎病,一犯病戴了充气颈托后就...
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16. 鸡蛋营养问题详解刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 鸡蛋是一种几乎家家吃、天天吃的食品,价格便宜,烹调方便,营养素含量又高,味道口感也非常不错.这么好的天然食物,还有什么可挑剔的吗?没想到的是,有关鸡蛋的问题还真的很多.每天吃一个还是两个?吃...
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17. 大自然的馈赠——野菜刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 阳春三月,万物萌发,野菜正当时.踏春郊游,如果在赏景的同时还能顺带挖点野菜,既呼吸了新鲜空气、增加了运动量,也满足了口腹之欲. 所谓野菜,指的是可以食用的野生植物,没有经过人工培育,故没有...
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18. 素亦有“味”刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 昔日素食者的“领军人物”,原中国佛教协会赵朴初先生在给友人的信中写道:”弟今年九十有二,在同辈人中,堪称健者.蔬食已七十年,每日两菜一汤,饭二两左右;每晨起床前摩腹二百次左右,消化系统良好,...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 为打赢打好蓝天保卫战,积极落实《朝阳区打赢蓝天保卫战2019年行动计划》等工作要求,北京朝阳工商分局高度重视,认真安排,切实履职,在辖区组织开展主体核对、质量抽检和集中整治工作,保障大气防治...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 强调运动要因人而异 《指南》第三部分”运动能力测试与评价”中指出,“从事体育活动前,应对运动能力相关指标进行全面测试与评价,以便科学地制订个性化体育活动方案.”给出了单项运动能力测试与评价...
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21. 痛风患者该怎样运动刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 痛风是一种尿酸盐沉积导致的常见关节疾病,主要与人体嘌呤代谢紊乱或尿酸异常升高有关.嘌呤一般有两个来源:一是机体本身就有的,二是从食物中摄取的.机体分解含嘌呤的物质后会产生尿酸,尿酸形成后,通...
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22. 老年健骨操(四)刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 人到老年,身体各组织器官机能都开始退化.老年人健骨除了常吃一些钙质含量高的食物之外,重要的是适当加强锻炼.针对老年人骨骼老化的现状,笔者将武术套路“健颈骨”“健胯骨”“健腓骨”等动作经过精心...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 上一期给大家介绍了健康体适能的概念,柔韧性是其中的一个要素.我们可以通过静力性伸展练习来提高和保持柔韧性.静力性伸展练习包括强度、持续时间、组数、间隔时间和运动频率五方面. 柔韧性是指关节...
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24. 初入养老院,什么最重要?刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 您好!我母亲今年85岁了,身体一直不好.我的孩子在国外,之前是由我和爱人共同照顾老母亲.前年,爱人突发重大疾病,离我而去了,我就一个人照顾老母亲.我惠有高血压、糖尿病,时间久了,感到力不从心...
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25. 为何感觉亲情天平失衡?刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 心理案例:总是感觉亲情天平失衡 我们是个五口之家,我们老两口儿,儿子和儿媳小两口儿,还有个小孙女.按说五口之家还算和睦,孩子们也算懂事,可我总是有点心理失衡的感觉,心里总有点不平衡.您问为...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 在上一期,我们向各位朋友介绍了齐白石老先生养生“七戒八不”中的前四戒,下面我们继续和大家分享后三戒以及他的养生“八不”. 戒空思、戒空度、戒懒惰 在行动上,齐老先生提倡戒空思、空度、懒惰...
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27. 坚持做两操,身健体魄好刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 我是一名退休教师.退休后,我爱看书报杂志,从自费订阅的多种科学养生保健报刊中,学到了不少科学养生保健知识.在运动项目中,我爱做搓身操和笑健操,并持续做操两年多.如今我身体健壮,走路腿脚灵便有...
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28. 健康的生活,快乐的人生?刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 在我们的人生中,健康无疑是最重要的,没有健康的身体,一切都是浮云.心理健康也同样重要,只有身心健康,才会拥有健康、快乐的人生! 坚持阅读,受益匪浅 读书是一个逐渐积累而至质变的过程,使人...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 当您到世界各地旅游,尤其是到欧洲的城市和小镇,经常可以在城堡、教堂和广场中央看到喷泉和雕像.如果用心去查查这些喷泉和雕像的背景,您会发现有不少极有意思而又极不熟悉的典故值得探究.当然这些典故...
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30. 适老化家具改造给您生活帮大忙刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 李大爷和老伴儿住在一套两居室的房子里,儿孙每到周末都会来家里看望,老两口儿的晚年生活平静温馨.但是不久前,李大爷不小心在厕所里跌倒了,还打破了玻璃瓶,扎伤了手指.十几年前老两口儿装修房子时,...
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
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