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中老年保健
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Health for the Elderly and Middle-Aged
影响因子
0.0346
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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91. 春天里的音乐会刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年3期页码:摘要： “碧玉妆成一树高,万条垂下绿丝绦.”春天已经不知不觉地来临了,退去了冬日的严寒,带来了勃勃朝气.春日的暖阳下,彩蝶飞舞,鸟语花香.在这么一个让人身心舒畅的季节,来一场春天的音乐会,那是再好不...
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92. 航空性中耳炎的急救和预防刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年3期页码:摘要： 春季是人们出游的好季节.旅行过程中,飞机是比较常见的交通工具,但有些人在乘坐飞机过程中往往会发生耳闷、耳痛及听力损害,严重者甚至并发鼓膜充血内陷、锤骨柄周围充血和散在出血点、鼓膜线形穿孔,这...
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93. 硒:人体免疫系统的“保护神”刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年3期页码:摘要： 大家知道,人能够保持健康不生病,是因为我们体内有一个忠诚的”卫士”,时刻巡视着人体的各个部分,一旦出现异常情况,如各种细菌、病毒的侵袭,体内正常的组织出现变异(可导致肿瘤等疾病)等,我们的“...
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94. 退休生活“五个一”刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 新冠疫情期间,大家都宅在家里,如何缓解焦虑情绪呢?国家卫健委发布会提出了“五个一”的原则,即制订一个计划、钻研一件事情、找到一种支持、进行一项锻炼和思考一些体验.其实这“五个一”不仅适合疫情...
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95. 信息动态刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要：
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96. 预防肠道“黄牌”保持健康“肠寿”刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 随着社会的不断发展,中老年人群的健康意识越来越强.由于人体各系统疾病发生发展的特点不同,人们往往对心脑血管系统具有较强的预防保健意识,而对肠道疾病的预防重视不足,殊不知正常的肠道功能对人体维...
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97. 中老年女性怎样保健“性”刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： “北方有佳人,绝世而独立.一顾倾人城,再顾倾人国.”西汉《佳人歌》中表达了古往今来对女性最美好的赞美.女性一生,按照医学的认知,有着令人期许的各个时期,在度过和男性差别不大的幼年和童年后,会...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： “健康中国行动(2019-2030年)”之全民健身行动 行动目标 到2022年和2030年,城乡居民达到《国民体质测定标准》合格以上的人数比例分别不少于90.86％和92.17％;经常参...
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99. 结直肠肿瘤:预防和早期筛查很重要刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 目前,我国结直肠癌无论是发病率还是死亡率都在持续上升,每年上升2.43％ ～ 5.05％,而美国的结直肠癌发病率和死亡率有逐年下降的趋势(平均每年下降3.00％);结直肠癌总的5年生存率美国...
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100. 盐与高血压管理刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 高血压是引发冠心病、心力衰竭、肾功能衰竭、脑血管病等疾病的重要危险因素.高血压的发生受遗传和环境因素的共同影响.在环境因素中,高盐摄入是导致和加重高血压的重要饮食因素之一.因此,限盐是高血压...
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101. 含氯消毒剂中毒的救治和预防刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 为了预防新型冠状病毒感染,消毒成了人们关注的话题.冠状病毒属于有包膜的亲脂类病毒,就目前的认知来说,它是容易被杀灭的微生物. 用什么消毒剂杀灭新型冠状病毒?含氯消毒剂是常用有效消毒剂之一....
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102. 肛肠疾病问答刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 保守疗法治疗直肠脱垂效果如何 回答这个问题让我们先从一个典型病例说起.一对年轻夫妇急急火火地抱着他们2岁的儿子来到门诊,说孩子便后有肿物脱出,不知是怎么回事.经过详细询问病史并进行检查,发...
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103. 糖尿病患者的康复方法刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 中国是糖尿病的重灾区,全球糖尿病患者将近4亿,中国糖尿病的患病人数已高居全球首位.糖尿病是全世界最主要的慢性非传染性疾病之一.近些年随着患病率的上升,糖尿病所带来的疾病负担越来越严重,糖尿病...
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104. 用途广泛的β受体阻滞剂(上)刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 临床上常用的有一类药物,作用于交感神经末梢的β受体(β1受体和β2受体)并抑制其活性,被称为β受体阻滞剂.由于交感神经兴奋可使血压升高和心率加快,所以β受体阻滞剂直接的临床作用是可以降低血压...
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105. 服用缓控释制剂常见疑问解答刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 缓控释制剂的优点 缓控释制剂是一类可以在用药后较长时间内持续释放药物,使药物按适当的速度缓慢进入体内的制剂. 与普通剂型相比,缓控释制剂具有以下优点:①延长药物在体内的作用时间,减少服药...
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106. 最美丽的“维生素丸”——草莓刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 每年的春末夏初,水灵灵、红艳艳的草莓就大批上市了.草莓色泽鲜艳,外观靓丽,果肉酸甜多汁,闻起来有浓郁的水果芳香,又营养丰富,故广受美誉. 草莓又名凤梨草莓、红莓、洋莓、地莓、地桃,我国香港...
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107. “流行”饮食方式解析刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 食物被定义为能够满足机体正常生理和能量需求,并能延续正常寿命的物质.这样看来,食物的概念十分宽泛.食草动物的食物主要是植物类食物,食肉动物的食物主要是动物类食物,而杂食动物则是啥都敢吃.动物...
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108. 妈妈的异地美食之开胃彩椒刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 腾腾: 来信收到. 纽约今年暖冬,但进入三月,天气乍暖还寒,我们老两口都渴望“出笼”踏踏回春的大地了.于是我们从纽约乘飞机,向西南方飞三个半小时,到了田纳西州的曼菲斯城,这里有一代歌王埃...
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109. 太白鸭子刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 要是提起川菜,您脑海中肯定浮现出一连串儿的菜名:麻婆豆腐、鱼香肉丝、辣子鸡丁、夫妻肺片……一派的麻辣鲜香,听着就下饭.但是,只要您肯多下些功夫了解川菜,就会发现其中也有不辣的菜,例如特别有名...
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110. 老年健手操(四)刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 人到老年,手脚会有些笨拙.经常感到手腕僵硬,手指麻木,手臂颤抖,手掌没劲儿,拿东西抓不准,也拿不住.总而言之,手臂不像年轻时那么听使唤了.老年人需要通过肢体运动调理气血运行,逐步改善手脚功能...
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111. 健康体适能之如何提高心肺耐力(二)刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 上一期为大家介绍了什么是心肺耐力以及心肺耐力的生理基础和评定方法.下面为大家介绍有氧运动及其对心肺功能的益处. 什么是有氧运动? 有氧运动是指运动时以有氧代谢系统供能为主的运动项目.其主...
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112. 帕金森患者该如何运动刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 帕金森病,是一种进行性神经变性疾病,最早的报道见于英国医生詹姆斯·帕金森于1 81 7年发表的经典专论,因此而得名.40岁以上人群中,每10万人有100～200名帕金森病患者.帕金森病患病率...
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113. 学打羽毛球刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 羽毛球是一项在室内、室外都可以进行的体育运动,也是一项越来越受到中老年朋友喜爱的健身运动.2019年6月贵阳市举办的“第34届全国中老年羽毛球邀请赛”,吸引了来自全国近1800名中老年运动员...
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114. 计划好的事情为什么常常会忘?刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 您好,我妈妈今年刚六十岁,平常生活中她经常出现这样的情况:约好8点去社区活动中心跳舞,到时候却忘了;说好要给我们做红烧鱼,到时候却做成了面条;本来想着下午去菜市场买水果,到时候却怎么也没想起...
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115. 有什么提高前瞻记忆训练的好方法?刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 您好,您的回信中提到了老年人可以通过训练提高前瞻记忆.除了上次说的几种方法以外,还有什么有针对性的、有趣的好方法吗? 安徽 郑女士 郑女士您好! 日常生活中,的确有很多可以提高前瞻记忆...
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116. 辛先生莫名其妙的“心脏病”刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 心理困扰:我这心脏到底是怎么回事? 这天,70多岁的辛先生,在女儿陪同下预约来访. 出人意料的是,辛先生是那样的健朗,完全不同于通常的来访者三分病的样子.更出人意料的是,落座后,辛先生女...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 理想是石,敲出星星之火; 理想是火,点燃熄灭的灯; 理想是灯,照亮夜行的路; 理想是路,引你走到黎明. 前不久,曾经为我们点燃理想之火、理想之灯的著名诗人、作家、文化学者流沙河先生驾...
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118. 又一喀斯特景观——兴义万峰林刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 喀斯特这一特殊地貌遍布在我国西南近六分之一的土地上,诸多著名的景点被人们所熟悉,如云南的大、小石林,广西的桂林地区,贵州的天坑地缝,湖南广西交界处的八角寨,还有四川的兴文石海和重庆的天生三桥...
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119. 中老年人学摄影——人像摄影刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 中老年人学摄影系列已经写了五期了.在这五期中,我们和大家分享了摄影艺术的简要历史,回顾了摄影设备的组成与发展,介绍了手机摄影的软硬件知识,讨论了摄影美学,分析了摄影画面构图的技巧.今天这一期...
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120. 郁金香——引发狂热的美女之花刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 郁金香是荷兰的国花,它魅力四射、娇艳迷人. 有一个故事是这样讲的:相传有一位美女同时被三名男子追求:勇敢的骑士以宝剑相许,富裕的商人以黄金示爱,而王子愿将皇冠相赠.少女犹豫不决,不愿伤害他...
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
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