论文降重
免费查重
出版文献量（篇）
11741
总下载数（次）
2
总被引数（次）
124
自我保健
分享
投稿
Self Care
全面、科学、实用的现代自我保健信息，及时、有效、权威的现代化自我保健服务。
主办单位：
上海市医学会
ISSN：
1008-0430
CN：
31-1753/R
出版周期：
半月刊
邮编：
200040
地址：
出版文献量（篇）
11741
总下载数（次）
2
总被引数（次）
124
分享
文章浏览
目录
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 俗话说:"扇子有风,拿在手中.有人来借,不中不中."如今随着生活水平的提高,几乎家家备有各种电扇或空调.其实,夏季老年人经常用手摇扇子,既可降温解暑,又可怡性健身,是任何电扇、空调所不能取代...
-
2. 驾车常踩急刹车会引起眩晕刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 近来连续接诊了数位因眩晕前来就诊的司机患者,最后确诊出是颈椎出现了问题. 眩晕原因复杂,要经过一些检查确诊后才能针对性地治疗.有些驾车族喜欢紧急刹车,这很有可能导致颈椎受到不同程度的"挥鞭...
-
3. 老人意外受伤超四成是摔倒刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 浙江省疾控中心慢性病防治所的一项调查结果显示,在近两万个骨科病例中,超过四成是摔倒引起的,老年人易摔倒与其生理机能退化有密切关系. 协调性变差 平坦路上亦小心 老年人随着机体老化,思维...
-
4. 小心“隐形噪音”偷袭你刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 夜深人静时,你是否曾经莫名地难以入睡,清晨起床时仍感到疲乏?出现上述情况,你要警惕自己可能被家里的"隐形噪音"困扰了. 美国斯坦福大学医学院耳鼻咽喉学博士史蒂芬·马乔介绍,在夜间,噪音水平...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要：
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 如今因工作、生活压力导致"精神亚健康"的人越来越多,精力减退或持续疲乏、不开心、失眠等抑郁现象的存在也越来越普遍,像贺先生这样——把"黛力新"、"百忧解"等精神类药物当镇静安眠、提神健脑甚至...
-
7. 润肺祛燥5款立秋药膳粥刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 主料:国琼紫灵芝20克,大米50克,莲子10克,干百合5克. 做法: 1.紫灵芝洗净,大米、百合和莲子冲洗干净备用. 2.锅中加入800毫升的水,放入紫灵芝片. 3.大火煮开后改小火...
-
8. 避开月子里的饮食小误区刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 坐月子在我国流传了几个世代,许多月子古法也被传承了下来.然而,这其中也难免会有一些现代人看来不够准确的地方,如果我们在月子期不加以注意,就会出现很多麻烦和问题.以下就为大家揭示4个在月子里的...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 冰淇淋头痛 冰淇淋是夏季天气炎热时,人们的美味,但对于某些人来说,冰淇淋有可能会带来烦恼,因为这些人在吃冰淇淋或快速吞服冰饮料时可出现短暂头痛,表现为两侧额部或两侧颞部、枕部的疼痛,称为"...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 游戏是儿童的天性,如今的孩子,游戏的地点更多地转移到了室内,看着孩子们可以玩遥控车、上网冲浪……我不禁又回想起自己的童年,回想起自己儿时的那些玩伴,不由得再次回眸那些逐渐逝去的经典儿童游戏....
-
11. 秋蚊叮人凶猛 止痒有方法刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 孩子们在户外游戏难免会被蚊子"袭击",民间自古有"秋后蚊子猛如虎"的说法.最适合蚊子生存的温度在28摄氏度～30摄氏度,阴雨天气蚊子更加活跃.秋季多雨,气温宜人,给蚊子大肆繁殖创造了更多的机...
-
12. 与胖狗一起甩肥效果棒极了刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 如果仔细观察的话,你会发现一个很有趣的现象,就是胖狗通常都有个胖主人,因为主人的生活习惯、饮食习惯都会影响到狗,所以在主人肥腻的"腐败"之余自然也不会亏待狗.既然有了餐桌上的同甘,当然减肥时...
-
13. 天热猫狗也会“热”伤人刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 如何防止宠物"夏季狂躁症" 据统计,在被猫狗所伤的案例中,80％都是被家养的宠物咬伤,但同时还有一部分好心市民在喂野猫野狗的时候被流浪猫或狗抓伤.对于广大养猫狗的家庭来说,家里养狗,必须防...
-
14. 洗刷刷家用清洁剂使用有讲究刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 清水冲洗是必要一步 不管是哪种清洁剂,使用后一定要用清水冲洗干净.研究表明,如果一次吃下100克左右的界面活性剂,就会有生命危险.如果每天吃下残留在食物或餐具上的清洁剂,积少成多,也会对人...
-
15. 小小拖把事关家人健康大事刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 拖把品种多哪种最适用 按材质来分,目前市场上的拖把大抵是三种:传统拖把、超细纤维材料拖把和胶棉拖把,大家可根据家里地面的材质来选择拖把. 传统拖把:这种拖把价格便宜,拖把头多由吸水棉布条...
-
16. 就诊不要忽视了营养科刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 尴尬医院营养科颇为冷清 笔者在医院营养科门诊走访时看到没有一个患者,医务人员正在一个无菌配药房里为住院的相关患者配置营养药物.该科负责人介绍,这种情形是常态,营养科门诊人数一直较少.来就诊...
-
17. 胰岛素引起的水肿并不可怕刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 为什么用胰岛素治疗会水肿 有一些患者在用胰岛素治疗1周内会出现颜面部和下肢水肿.究其原因,是因为血糖得到有效控制之前,持续高血糖的高渗作用,从而抑制肾小管对钠的重吸收而使体内钠丢失,以及失...
-
18. 半数中老年男性得过前列腺炎刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 慢性前列腺炎可以发生在人生的各个年龄段,常见50岁以下的男性.有两个发病高峰,其一为30岁～39岁,其二为60岁～69岁.慢性无菌性前列腺炎常表现为尿频、尿急、尿痛及排尿时尿道不适或灼热感;...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 为什么"封刀"会引起社会焦虑 周行涛教授坦言,蔡瑞芳所谓"封刀"言论被媒体传播后,医院的确曾接到一些术后患者的来电咨询,而在过去几乎没有,这些患者其实术后情况良好,没有什么不适."因为缺乏...
-
20. 老不正经竟是老年痴呆症在作怪刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 80岁的老李,是一位离休老干部,半生戎马,坦率正直.去年因病住院调理,却对照顾他的中年女护工产生了"兴趣",时常趁机摸摸手、搂搂抱抱,儿女接到护工投诉后觉得丢脸,遂将其接回家中.今年再来时,...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 为家庭放弃工作 12年前,虽然是在上海打工,但我一直觉得比同龄人幸运:容貌姣好、聪明能干,在单位是部门领导,前程似锦.惟一美中不足的是,我还需要再找个好婆家,构建个小家庭,那样我的人生就幸...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 你是不是感觉自己的孩子有点"人来疯":平时比较听话,说话做事有礼貌、乖巧,但一旦家中来了客人,或者孩子跟一群人在一起,他便一反常态,喧闹无比,要么在人前跑来跑去,要么说话连喊带叫,完全不听你...
-
23. 对夫妻生活为什么我毫无兴趣刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 我叫覃秋艳,出生在农村,从小腼腆、内向,连跟男生说句话也不敢.父母对我的管教很严格,总是耳提面命地叮嘱我跟异性保持距离.上学时每次讲到生理卫生知识时,老师都会避重就轻地略过,这让我更觉得两性...
-
24. 在两性生活中点燃激情的N个细节刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 婚后的几年,夫妻生活会在不经意间陷入疲倦,这让很多恩爱夫妻无可奈何.明明夫妻关系越来越亲密,可想做那事儿总觉得缺一把火,搞得兴致缺缺,甚至还莫名焦躁. 无妨,这些都是正常现象.只要细节上的...
-
25. 母乳喂养:新妈妈遇到的5个小难题刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 问题1 宝宝刚出生时,就给他喂过奶粉.后来我的奶下来了,但是宝宝却不吃奶.怎么办? 这是母乳喂养妈妈最忌讳的现象:乳头错觉.吸吮乳头和吸吮奶嘴需要两种截然不同的技巧,而且吸吮奶嘴会比吸吮...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 想要绘图精确 就想法关闭你的左脑 人体不对称首先表现在左脑与右脑在形态和功能上的非对称上. 美国教育学家朗琪·马特森曾经做过一个有趣的实验.他把84个绘画水平差不多的学生分成两组,要求...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 炎热的天气,脸上毛孔打开,油光满面在所难免.不要以为油光光的脸蛋,没有皱纹的烦恼.其实,水油失衡也是肌肤氧化的一种表现,肌肤衰老的另一种标志是外油内干,虽然表面上暂时没有皱纹出现,但是如果用...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 男性:最伤骨气的是烟酒 由于女性发病率明显高于男性,雌激素与骨质疏松的关系早已成为研究热点.相比之下,人们较少注意雄激素与骨质疏松的关系.骨质疏松并不是"妇科病",男性一样会得骨质疏松,且...
-
29. 推拿按摩并非越痛越好刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 中医认为,推拿按摩具有保健养生、防病祛病的功效.很多人在推拿按摩时,认为越痛按摩效果越好.其实不然,按摩作为一种用外力调理身体和治疗疾病的方法,最基本的要求有四个,即均匀、柔和、有力和持续,...
-
30. 雌激素不缺失时间带不走“女人味”刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 雌激素缺乏,女人不再"女" 随着时间的流逝,年龄的增大,女性开始面临雌激素流失的窘境. 雌激素的减少可直接导致女性生殖系统的改变,中年女性的阴道变得干涩,从而影响性生活,阴道部位易受细菌...
自我保健基本信息
| 刊名 | 自我保健 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 上海市医学会 | 主管单位 | 上海市卫生局 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1008-0430 | CN | 31-1753/R |
| 邮编 | 200040 | 电子邮箱 | zwbj021@163.com |
| 电话 | 021-80351299 | 网址 | |
| 地址 | 上海市西康路600弄1号1603室 |
自我保健评价信息
自我保健统计分析
被引趋势
(/次)
(/年)
学科分布
研究主题
推荐期刊
- 期刊分类
- 最新期刊
- 期刊推荐
- 相关期刊
21世纪
居业
21世纪商业评论
癌变·畸变·突变
安防科技
鞍钢技术
安徽电力
安徽电气工程职业技术学院学报
安徽大学学报(自然科学版)
安徽地质
安徽电子信息职业技术学院学报
安徽化工
安徽工程大学学报
安徽科技学院学报
合肥师范学院学报
安徽建筑
安徽建筑大学学报
安徽科技
安徽科技与企业
安徽林业
安徽林业科技
安徽农学通报
现代农业科技
安徽农业大学学报
安徽农业科学
