论文降重
免费查重
出版文献量（篇）
11741
总下载数（次）
2
总被引数（次）
124
自我保健
分享
投稿
Self Care
全面、科学、实用的现代自我保健信息，及时、有效、权威的现代化自我保健服务。
主办单位：
上海市医学会
ISSN：
1008-0430
CN：
31-1753/R
出版周期：
半月刊
邮编：
200040
地址：
出版文献量（篇）
11741
总下载数（次）
2
总被引数（次）
124
分享
文章浏览
目录
-
31. 压力会在全身“作怪”刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 脸上长粉刺粉刺和压力关系十分密切.要放松身心,保持脸部清洁,让粉刺自然消失,不要乱涂化妆品. 心跳不规律压力会导致心悸,让人感觉心脏加快并伴有心慌、心前区不适等症状.打太极可降低心悸发生的...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要：
-
33. 你会看中医吗刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 标本兼治说中医 我们常听说,中医治病优势在于标本兼治,旨在不但消除表面的病征,而且根除引发疾病的原因.一种病可能有多种表征,不同的病可能有相通的表征,同一个人可能有一种以上的病,要从表征上...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 励志文学里经常说:人的潜力是无限的,如果你坚信自己能做到,那么你就什么事情都一定能做到.在不能忍受的时候再忍五分钟,就是成功……关键看你是不是有那颗"一定要"的意志. 历代成功人士的宝贵经...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要：
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 分清"窜个儿"才知好坏 在医生对孩子进行身高评测时,不光要看身高的绝对数值是否正常,还需要了解孩子的生长速度.一个"窜"字,很明显地显示出生长速度的突然增加,而在人的整个一生当中有两个生长...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 据统计,在我国脑卒中主要以缺血性脑卒中为主,也就是脑血栓和脑梗死,是因为血管被凝血块堵住或者动脉粥样硬化狭窄等导致的,约占脑卒中的70％左右.出血性脑卒中,也叫脑出血和脑溢血,是由于供应大脑...
-
38. 巧吃“白五样”助你抵御秋老虎刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 你不妨多吃一些老人们常说的"白五样",它们可以帮你及时补充体内的维生素和矿物质,中和体内多余的代谢产物,起到清火解毒的作用. 百合 百合在人们的眼中,它的主要应用价值在于观赏,但有些品种...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 会馆"月子餐"其实很家常 目前月子中心的收费标准相差不大,基本上都是每月1.5万元起步,较贵的还有2.5万元的"豪华月子",虽然费用的收取是以套餐形式,但是"月子餐"成为了吸引众多新妈妈的...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要：
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 第1步: 何选配素食菜单 吃素是一种很好的健康方式,五谷或米饭类占2份、蔬菜水果占2份,再加1份豆类食物,便成为备受世界卫生组织推广和认可的素食比例进餐法,它的好处是可以确保素食者摄取充...
-
42. 爱国卫生征文赛启动刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要：
-
43. 小心家居布艺含“毒”损健康刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 超低价"四件套"受热捧 夜光下的都市街头,常有摊位在"厂家直销床上用品",而其中最引人关注的是黑色大字报所标"39元四件套"的大甩卖,这些床品套件被层层叠叠地摆放在商家门口最显眼处,花色有...
-
44. 一次性纸杯:如何挑选放心使用刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 自6月1日起,一次性纸杯的新"国标"已开始实施,对纸杯质量安全有了更高的要求.纸杯、纸碗等这些纸质的一次性用品被广泛使用,但我们是否对这类纸制品的质量足够了解呢? 太冷太热纸杯都"受不了"...
-
45. 夏天出汗多喝水少尿路结石明显多发刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 尿路结石爱找哪些人 1.夏季泌尿系统结石好发于出汗多、喝水少以及习惯于静坐工作者.出汗多的行业工作者如建筑工人、搬运工人、钢铁工人、野外勘探者、田间劳动的农民、户外工作人群等.如果这些人在...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 夏季感冒与生活方式密切相关 1.长时间使用空调,空调温度过低,室内外温差过大,室外活动出汗后,进入室内,衣物增减不及时,造成寒邪侵入. 2.长时间呆在有空调的室内,衣服单薄而受凉;另因空...
-
47. 就诊不要忽视了营养科刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要：
-
48. 夏季吃凉伤了胃营养师教你自疗刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 有句俗语"百病皆由脾胃衰而生",说的就是保护脾胃对于防病养生的重要性!夏季过度吃凉容易使胃黏膜下血管紧缩,导致胃的防卫功能减弱,造成胃肠不适,影响消化,严重的还会出现胃肠炎等疾病.而且被伤了...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 如今,人们对于癌症愈发敏感,有些人认为一旦得了癌症就被判了"死刑",已经出现了稍有"风吹草动",就"草木皆兵"的恐癌心理.在此,我们邀请两位专家解析一些常见的恐癌谬论,给予大家正确的肿瘤防治...
-
50. 重病、大病发生前的“慢症状”刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 有资料表明,90％以上的中老年重病患者,若在患病之初就及时就诊,70％能获得有效控制或治愈.因为恶性肿瘤、心脑血管等疾病的发展过程较为漫长,多则数十年,少则几年,在这个"漫长期"中会不断有"...
-
51. 5类夏季皮肤病防治有诀窍刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 1 热出来的"夏季皮炎" 典型症状为发生于四肢伸侧,尤其是两小腿的前方,对称分布红斑、小丘疹,如粟米大小,瘙痒明显,并伴有灼热感.病情轻重与气温和湿度密切相关,气温高、湿度大,持续天数就越...
-
52. 药饮不能随便饮刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： A 药饮之甘草水 近日,商女士带着她5岁的孩子前来医院就诊.商女士反映说,最近孩子不爱吃饭,厌食、严重挑食.她说:"以前从来不会这样,正在长身体的男孩子,看什么都吃,哪有看到食物会没食欲的...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 为什么所有的人都与你过不去呢？为什么运气这么背，所有倒霉的事都让你碰上了呢？为什么身边那些同样“不幸”的人，总能把这些烦恼大而化之呢？ 在美国心理学家迈克尔·布朗博士看来,如果你总是自感倒...
-
54. 用另一只眼看男女搭配,干活不累刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 男女搭配,干活不累.这是一句我们耳熟能详的大俗话,但别说,话糙理不糙,里面还真有不少门道. 研究发现,在只有男人或女人的环境里,人容易感觉疲劳,工作效率不高.如果男女比例合理,就会提高工作...
-
55. 不可不知的6个刷牙常识刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 观点一: 温水刷牙效果好 冷水会导致牙本质过敏的齿酸痛,而且不利于牙膏内的有效物质发挥活性.有些人用冷水刷牙会引起牙齿敏感、疼痛.刷牙时用接近自己体温的温水效果最好,尤其是在冬天,更需要...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要：
-
57. 化妆不慎也会引祸来刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 爱美的女士不惜花费大量的金钱购买化妆品,把这些"美丽的梦想"添加到自己的身上.然而,由于对化妆品的安全性缺乏认识,化妆品引起的皮肤病急剧增加. 化妆不慎引发的皮肤病 化妆品皮肤病是指,人...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 有人手心老出汗,觉得这样与人握手不礼貌,特别影响社交,就通过西医的手术把腋下管理手心的神经挑断,手心出汗的问题就解决了.但这样做非常危险,科学研究认为人的神经和经脉有着紧密的联系,这样就等于...
-
59. 推拿按摩并非越痛越好刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要：
-
60. “长寿斑”并非长寿标志刊名： 自我保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： "斑斑"劣迹 老年斑,全称"老年性色素斑",是指老年人皮肤上出现的黑色素斑块,大部分人50岁后开始长斑,年龄越大,斑块越明显,因此老年斑又被俗称为长寿斑.其实,这是一个极大的认识误区. ...
自我保健基本信息
| 刊名 | 自我保健 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 上海市医学会 | 主管单位 | 上海市卫生局 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1008-0430 | CN | 31-1753/R |
| 邮编 | 200040 | 电子邮箱 | zwbj021@163.com |
| 电话 | 021-80351299 | 网址 | |
| 地址 | 上海市西康路600弄1号1603室 |
自我保健评价信息
自我保健统计分析
被引趋势
(/次)
(/年)
学科分布
研究主题
推荐期刊
- 期刊分类
- 最新期刊
- 期刊推荐
- 相关期刊
21世纪
居业
21世纪商业评论
癌变·畸变·突变
安防科技
鞍钢技术
安徽电力
安徽电气工程职业技术学院学报
安徽大学学报(自然科学版)
安徽地质
安徽电子信息职业技术学院学报
安徽化工
安徽工程大学学报
安徽科技学院学报
合肥师范学院学报
安徽建筑
安徽建筑大学学报
安徽科技
安徽科技与企业
安徽林业
安徽林业科技
安徽农学通报
现代农业科技
安徽农业大学学报
安徽农业科学
