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自我保健
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Self Care
全面、科学、实用的现代自我保健信息，及时、有效、权威的现代化自我保健服务。
主办单位：
上海市医学会
ISSN：
1008-0430
CN：
31-1753/R
出版周期：
半月刊
邮编：
200040
地址：
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刊名： 自我保健发表期刊： 2017年1期页码:摘要： 谣传:花生壳泡茶,既降血压又调血脂 专家释疑:上海交通大学医学院附属市第六人民医院中医科主任霍清萍教授强调,迄今为止,原发性高血压仍是医学上无法彻底解决的终身疾病,那些网传的方法肯定不能治...
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32. 冬春别贪暖空调病可不是夏天专利刊名： 自我保健发表期刊： 2017年1期页码:摘要： 咽喉肿痛、鼻流血是主要症状 “自从供暖以后,我每天早晨起床都觉得口干舌燥、胸闷气短,白天在单位上班也总是昏昏沉沉的.”舒女士说,她刚开始还以为是患了感冒,可后来发现,家人或重或轻都有些小毛...
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33. 御寒保暖绕开这些健康『陷阱』刊名： 自我保健发表期刊： 2017年1期页码:摘要： 健康陷阱1:衣服厚才保暖 一些人很自然地认为,穿得越多就会越暖和,因此天寒时就喜欢把自己裹得严严实实的.这种想法和做法是片面的.上海中医医院治未病科主任医师洪钰芳指出,衣服本身不产生热量,...
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34. 权威解答老年科到底看什么病刊名： 自我保健发表期刊： 2017年1期页码:摘要： 单一病选专科,多种病选老年病科 广州医科大学附属第一医院老年病科主任陈广原教授说,仅患单一种内科疾病(如高血压、糖尿病、痛风等),到专科或者到老年病科看都是可以的.但我们都知道,“一体多病...
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35. 权威解答老年科到底看什么病刊名： 自我保健发表期刊： 2017年1期页码:摘要：
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刊名： 自我保健发表期刊： 2017年1期页码:摘要： “糖肾病”知晓率普遍低 同济大学附属同济医院肾内科主任余晨教授在工作中发现,糖友对糖尿病肾病的知晓率非常低,很多患者根本不知道糖尿病也会导致肾脏病,所以即便他们一直在随访血糖,但始终不去做...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2017年1期页码:摘要：
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刊名： 自我保健发表期刊： 2017年1期页码:摘要： 日前,由中国工程院院士陈香美教授领衔的“尿毒清颗粒循证医学研究”项目成果公开发布.研究结果显示,尿毒清颗粒可降低肌酐、尿素氮,稳定肾功能,延缓透析时间;同时尿毒清颗粒对改善肾性贫血,提高血钙...
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39. “富贵病”让老年性耳聋提前了刊名： 自我保健发表期刊： 2017年1期页码:摘要： 老年性耳聋与“富贵病”有关 耳聋分为感音神经性耳聋、传导性耳聋和混合型耳聋.老年性耳聋通常表现为双耳对称、缓慢进行性的感音神经性听力减退,以高频听力下降为主,并伴有耳鸣和眩晕等症状. “...
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40. 可确诊的眩晕七成是内耳疾病引起的刊名： 自我保健发表期刊： 2017年1期页码:摘要： 能确诊的眩晕七成是耳源性的 眩晕为一种症状,其病因复杂.上海交通大学附属第六人民医院耳鼻咽喉-头颈外科主任医师时海波教授说,在能够确诊的病患中,近70％是内耳疾病引起的,主要包括良性阵发性...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2017年1期页码:摘要： 胸痛可能是急性心梗 剧烈胸疼,说明什么?第四军医大学附属唐都医院急救医学科副主任医师黄云解释说,持续的胸痛,提示可能突发急性心梗了.“当冠状动脉的供血与心肌的需血之间发生矛盾,冠状动脉血流...
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42. 天越冷越要警惕心梗刊名： 自我保健发表期刊： 2017年1期页码:摘要： 心肌梗死大多是由于心脏的冠状动脉血栓的形成,而血栓的形成决定于血管、血液和血流三大因素. 血管因素:在突然受到寒冷刺激时,冠状动脉会发生痉挛性收缩,使得动脉管腔变细;此外,在寒流刺激下,全...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2017年1期页码:摘要： “脚痛医头”不是乱弹琴 某患者脚跟疼痛难忍,数月不愈,求助中医专家.专家建议他服用舒肝丸.他惊呆了:脚痛吃治肝的药,这不是乱弹琴吗?抱着将信将疑的态度,他还是试了一试,没想到吃了几丸后脚痛...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2017年1期页码:摘要： “烟雾病”,你听过吗?它最初在日本被发现,主要由于扩张的脑血管在血管造影时的形态如烟囱里冒出的袅袅炊烟,因而被形象地称为“烟雾病”. 目前,我国对于“烟雾病”开展的研究还不多,患者的临床症...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2017年1期页码:摘要：
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刊名： 自我保健发表期刊： 2017年1期页码:摘要： 食管是一个连接咽部和胃部的中空管道,人进食后,食物通过食管被传送至胃部.食管的管壁共有四层,从内到外依次是:黏膜、黏膜下层、肌层和外膜.食管癌大多数起源于食管管壁最内层的黏膜,并逐渐向外层生...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2017年1期页码:摘要： 简单来说,“自噬”就是细胞内部出现了“自己吃自己”的情况.这一概念最早提出于20世纪60年代.当时研究者们首次观察到,细胞会把胞内成分包裹在膜中形成囊状结构,并运输到一个负责回收利用的小隔间...
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48. 国人的肠菌多样性正在丧失刊名： 自我保健发表期刊： 2017年1期页码:摘要： 人体的肠道不仅拥有消化吸收功能,更是人体最大的免疫器官,掌管着人体70％以上的免疫功能.而免疫功能的正常发挥,则取决于肠道内菌群的平衡.肠道作为人体内最大的微生态环境,它的正常或失调,对人体...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2017年1期页码:摘要： 难“过”的冬春季怎么过 过敏性鼻炎是机体因为受到过敏原刺激,发生在鼻黏膜的Ⅰ型变态反应性疾病.虽然不是很严重的疾病,却让人很难受,还可诱发头痛、失眠、哮喘等,必须及早干预. 过敏性鼻炎通...
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50. 冬天总“流泪”试试“超微创”刊名： 自我保健发表期刊： 2017年1期页码:摘要： 别轻视泪囊炎症 今年48岁的许女士右眼老是不受控制地掉眼泪,左眼却没事,这样的情况已经持续四五年了.由于总是流泪、擦拭,她的右眼比左眼多了很多皱纹,下眼睑皮肤颜色也更深,两只眼睛看起来相差...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2017年1期页码:摘要： 朱阿姨今年52岁,最近患上了咽喉炎,医生给她开了中成药上清喉片.服药期间因“吃坏肚子”被确诊为细菌感染引起的急性胃肠炎,医生给她开了一周的庆大霉素静脉点滴,而此时朱阿姨还在不间断地服用上清喉...
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52. 镇咳药没效,可能是吃错了刊名： 自我保健发表期刊： 2017年1期页码:摘要： 咳嗽是大家熟悉的疾病症状之一,由于它影响工作和睡眠,很多人往往自己吃药缓解.但常有人发现吃了好几天都不见效,这可能是用错药了. 痰多别选可待因.常说的止咳药就是医生所说的“镇咳药”,通常可...
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53. 警惕抗结核药物的不良反应刊名： 自我保健发表期刊： 2017年1期页码:摘要： 结核病的药物治疗存在两大难题:一是耐药,二是不良反应. 结核病治疗需要多种抗结核药物联合使用,在治疗过程中,可能出现各种不同程度、类型多样的药物不良反应(如恶心、呕吐、胃纳减退、厌食、反酸...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2017年1期页码:摘要： 日前,美国疾病预防和控制中心(CDC)发布了一篇题为《抗生素,不总是答案》的文章,提醒大家在天气寒冷、呼吸道疾病高发的季节,不要随意使用抗生素,在使用抗生素时,注意以下几点:1.当医生认为不...
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55. 中医“九窍用药”刊名： 自我保健发表期刊： 2017年1期页码:摘要： 眼窍:脏腑精气所注 “五脏六腑之精皆上荣于目”,因此眼睛与脏腑的关系尤为密切.比如得肝病的人眼角会发青,黄疸肝炎患者双目明黄,眼睛浑浊脉络不清的人多为湿气重,巩膜上有黑斑则提示有淤血,等等...
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56. 中医“九窍用药”刊名： 自我保健发表期刊： 2017年1期页码:摘要：
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刊名： 自我保健发表期刊： 2017年1期页码:摘要： 日益壮大的群体 近几年,越来越多的年轻人来到大城市打拼、工作、安家落户、结婚生子……这就迫使很多老人为了子女“漂”离家乡,甚至漂洋过海.卫计委发布的最新报告显示:流动老人占流动人口总量的7...
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58. 拖延症,真的只是一种习惯吗刊名： 自我保健发表期刊： 2017年1期页码:摘要： 数据:拖延屡见不鲜 中国青年报社做过的一项调查显示:72.8％的人坦言患上了“拖延症”.其中,14.0％的人感觉拖延行为“非常明显”,41.5％的人感觉“比较明显”,仅7.3％的人感觉自己...
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59. 拖延症,真的只是一种习惯吗刊名： 自我保健发表期刊： 2017年1期页码:摘要：
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60. 婚姻幸福“试”的出来吗刊名： 自我保健发表期刊： 2017年1期页码:摘要： 无纸婚约,只追求心灵契合 胡先生和季女士同居已经20年,儿子18岁,留学澳洲.季女士说:“年轻时,虽然我们很恩爱,但是也相互约定先同居,处处看合不合适再领证结婚,可没想到一试就是20年.我...
自我保健基本信息
| 刊名 | 自我保健 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 上海市医学会 | 主管单位 | 上海市卫生局 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1008-0430 | CN | 31-1753/R |
| 邮编 | 200040 | 电子邮箱 | zwbj021@163.com |
| 电话 | 021-80351299 | 网址 | |
| 地址 | 上海市西康路600弄1号1603室 |
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