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自我保健
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Self Care
全面、科学、实用的现代自我保健信息，及时、有效、权威的现代化自我保健服务。
主办单位：
上海市医学会
ISSN：
1008-0430
CN：
31-1753/R
出版周期：
半月刊
邮编：
200040
地址：
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481. 妊娠期发现乳腺癌怎么办刊名： 自我保健发表期刊： 2020年8期页码:摘要： 怀孕作为女性群体一生中最奇妙的一段旅程，但是这段旅程中女性的乳房可能会面临着各种磨难，例如乳腺癌。目前，乳腺癌在全球范围内已成为女性最常见的恶性肿瘤，女性恶性肿瘤疾病中占居首位，需要引起高度...
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482. 小儿秋季保健 5 注意刊名： 自我保健发表期刊： 2020年8期页码:摘要： 秋季气候干燥，细菌滋生，且早晚温差较大，儿童自身的抵抗能力较弱，容易患病。因此，为有效保障儿童身体健康，家长应注意以下秋季保健五要点。
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483. 乳腺癌护理你了解多少刊名： 自我保健发表期刊： 2020年8期页码:摘要： 乳腺癌有着非常高的发病率，尤其是对于女性群体来说发病几率可达到 7%到 10%，已经成为威胁女性健康的重要疾病。目前能够有效治疗乳腺癌的方式就是手术治疗，但是许多患者都难以接受乳腺癌手术，无...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年8期页码:摘要： 风湿性的心脏病也可以被叫做风心病，这是一种患者心脏瓣膜出现问题的病变。在临床上相对较为常见，是一种相对较为严重的疾病，因为患者的心脏瓣膜出现了严重的问题，因此血液输送过程会产生阻碍，就会使得...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年10期页码:摘要： 目的：研究类风湿性关节炎患者中应用个性运动疗法对患者关节功能的影响。方法：选择在 2019 年 1 月至 2020 年 1 月在我院接受治疗的类风湿性关节炎患者作为研究对象，通过筛选，共有 ...
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486. 秋日养阳拥抱太阳刊名： 自我保健发表期刊： 2020年10期页码:摘要： 秋日阳光明媚,人们都应该晒晒太阳.晒太阳带给人的健康益处是一种综合效果,即接受阳光照射和外出活动的叠加.户外活动除了能帮助人体合成维生素D,还可改善情绪.晒太阳代表的还是一种开放、乐观的生活...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年10期页码:摘要： 很多老年人用来分享老龄生活的“净土”已快被微商广告占满.尽管大多不理睬、屏蔽,甚至拉黑、删除,然而总有人会不慎入“坑”.不想入坑,该怎么办呢? 朋友“亲自”体检和推荐“人情绑架”太为难
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488. 宫腔内占位性病变的超声及宫腔镜诊断分析刊名： 自我保健发表期刊： 2020年10期页码:摘要： 目的：探讨宫腔内占位性病变的超声及宫腔镜诊断的价值。方法：取经病理证实为宫腔内占位病变者 200 例进行研究，患者均分别行经阴道超声及宫腔镜检查，并将检查结果和病理结果进行比较，分析诊断的准...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年10期页码:摘要： 目的：对脑瘫患儿采用悬吊运动训练技术下核心肌群力量的影响分析。方法：选取医院脑瘫患儿 64 例（2020 年 1 月-2020 年 10 月），采用随机分组方法，其中常规康复训练的 32 例...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年10期页码:摘要： 目的：分析研究肿瘤放化疗患者跌倒预防中优质护理流程管理的应用价值。方法：纳入病例是 2017 年 01 月至 2019 年 11 月收治的874 例肿瘤放化疗患者，随机平均分为 2 组，对照...
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491. 案例与临床路径在血液系统肿瘤教学中的应用刊名： 自我保健发表期刊： 2020年10期页码:摘要： 目的：分析案例与临床路径在血液系统肿瘤教学中的应用。方法：观察对象为 2018 年 10 月至 2019 年 10 月间在我院血液科规培生16 例作为观察对象，并将其按照不同的教学方式进行分...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年10期页码:摘要： 目的：针对老年支气管哮喘急性发作治疗中补益理肺汤联合雾化吸入治疗效果进行研究，并且探讨其影响肺功能的情况。方法：从2016 年 3 月-2018 年 3 月期间治疗的患者中选取 88 例患者...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年10期页码:摘要： 目的：探讨七氟醚吸入麻醉对肝硬化病人行术后肝功能的影响。方法：选择择期全麻下行肝部分切除术的肝硬化病人 51 例，ASA分级 I～Ⅲ级，分成 I、Ⅱ、Ⅲ组，每组 17 例。Ⅰ组诱导插管后麻醉...
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494. 疗愈与心灵SPA我是怎样爱上下厨的刊名： 自我保健发表期刊： 2020年10期页码:摘要： 疗愈的背景 近年来,现代人面对压力,开始兴起对自己好一点的想法,于是“疗愈”这个概念逐渐兴起,以“疗愈”作为美好事物的分享,或是情绪的抒发.而最早出现“疗愈”一词,是2004年日本早稻田大...
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495. 临床医学检验技术质量管理中的问题及对策刊名： 自我保健发表期刊： 2020年10期页码:摘要： 随着医疗水平的不断提升，临床中对患者实施检验中引用的技术也随之不断更新。但需要注意的是，随着新颖、先进技术的引进，面对的应用难度也随之显著增加。所以，为了确保临床医学检验技术的优势特点可以得...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年10期页码:摘要： 目的：对于泌尿外科临床教学中应用路径式教学法的具体方法以及教学效果进行分析。方法：选择 2019 年 1 月至 2020 年 1 月昆明医科大学第二附属医院泌尿外科实习生 60 名作为本文观...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年10期页码:摘要： “慢阻肺”全称“慢性阻塞性肺病”,以持续性气流阻塞为特征的慢性肺病疾病,也是我国最常见的重大慢性病之一,患者总人数接近1亿.据我国第三次全国死因调查结果显示,平均每分钟有2.5人死于慢阻肺....
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年10期页码:摘要： 目的：分析我中心近 18 年来军事飞行人员眼科医学鉴定暂时飞行不合格疾病构成及变化情况，为航空医学研究提供参考。方法：对我中心 18 年来（2002.1-2019.12）在疗养期间做眼科医学...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年10期页码:摘要： 目的：分析原发性蛛网膜下腔出血放射影像诊断的价值。方法：选取 2017 年 5 月-2020 年 8 月到我院治疗的 80 例原发性蛛网膜下腔出血患者，对这 80 例患者采用 CT 诊断和数...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年10期页码:摘要： 目的：探讨口腔正畸治疗中微型种植体支抗的稳定和安全性。方法：回顾性抽查与分析在我院接受口腔正畸治疗的患者的临床资料，于 2019 年 1 月-12 月选取 86 例作为实验对象，按照入院时间...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年10期页码:摘要： 张红(化名)有天早上起床,感到脖子疼,转动很困难,以为是落枕了.可没想到,两个星期后,症状还没消失.她颈肩酸痛,脖子还总是不自觉地扭动,到医院就诊,结果出乎意料,她被诊断为“痉挛性斜颈”.
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年10期页码:摘要： 目的：研究分析围术期肺康复运动训练对肺癌肺叶切除术后患者康复效果的影响，旨在提升肺癌肺叶切除术后患者康复效果。方法：选择 2019 年 1 月至 2020 年 5 月期间本院收治的肺癌患者作...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年10期页码:摘要： 目的：分析动态心电图（dynamic electrocardiogram，ECG）在老年冠心病心肌缺血（myocardial ischemia，MI）与心律失常（cardiac arrhyt...
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504. 买药时药盒上有这10个字慎买刊名： 自我保健发表期刊： 2020年10期页码:摘要： 相关专家提示:药名上如果出现扑、敏、苯、啉、麻、美等字的时候,要谨慎购买. 敏、扑苯:司机不宜用 名字里带有“扑”、“敏”、“苯”的药具有一定的中枢神经抑制性,服用后可能会引起嗜睡、困倦...
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505. 有些药物导致低血压服用者需要防范刊名： 自我保健发表期刊： 2020年10期页码:摘要： 在临床上,因用药引起的低血压值得注意,尤其是中老年患者更应当小心.现介绍几种容易导致低血压的药: 抗高血压药此类药物作用过强都可引起低血压.如α受体阻断剂哌唑嗪等,易引起体位性低血压,且大...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年10期页码:摘要： 目的：分析阐述为小儿肺炎患儿应用麻杏石甘汤葶苈大枣汤治疗对于提高治疗效果减少不良反应的作用和价值。方法：在 2018.9年~2020.4 年中选择 88 例患儿展开综合评价和判定，按照患儿家...
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507. 找新工作新岗位提防“黑猎头”的忽悠刊名： 自我保健发表期刊： 2020年10期页码:摘要： 李明(化名)在一家500强企业做销售顾问,做了好几年,业绩还不错.有一家小猎头公司找到他,提供了一个刚成立不久的“创业型”公司项目经理的职位.在猎头公司几次劝说之下,小李离职去新公司报到.入...
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508. 出过轨的婚姻还要不要继续呢刊名： 自我保健发表期刊： 2020年10期页码:摘要： 离婚危机不仅仅是危机还是同时面对问题的机会 小美(化名)怀疑丈夫的忠诚,原因是在她怀孕时,发现丈夫出差的背包中有避孕套.女儿同学的妈妈和他非常热络,出去玩一起坐车,要坐在丈夫身边.这些情况...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年10期页码:摘要： 目的：探究阿托伐他汀治疗脑梗死患者颈动脉粥样硬化斑块的效果。方法：本研究选取 2018 年 5 月到 2019 年 5 月的脑梗死颈动脉硬化患者 120 例为对象，随机分成对比组、实验组，每...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年10期页码:摘要： 目的：分析翻转课堂+CBL 教学法在临床儿科教学中的应用成效。方法：随机选取 2018 年-2019 年间的 84 例儿科医学专业学生进行研究，按照随机抽签法均分两组，各 42 例。给予传统...
自我保健基本信息
| 刊名 | 自我保健 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 上海市医学会 | 主管单位 | 上海市卫生局 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
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| ISSN | 1008-0430 | CN | 31-1753/R |
| 邮编 | 200040 | 电子邮箱 | zwbj021@163.com |
| 电话 | 021-80351299 | 网址 | |
| 地址 | 上海市西康路600弄1号1603室 |
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