表象训练的形成及其运用

• 作者: 孙学英
• 来源期刊: 山西体育科技
• 学科: 体育
• 关键词: 运动表象训练 运动技术学习 运动员 形成过程 表象能力 动觉表象 心理能力 动作表象 视觉表象 身体能力
• 年，卷（期）: 1999,（1）
• 页码范围: 31-34
• 页数: 4页
• 分类号: G808.1

摘要

1 前言人是完整的有机体,其完善的行为有赖于身心的统一,运动员要完成许多高难度的复杂技术和承受大强度的训练负荷,更需要身心的高度协调配合。一个真正有才能的运动员,不仅应具备良好身体能力,而且还应具备良好的心理能力和心理品质。而这种身体能力和心理能力都在于平时科学的刻苦训练。这样不仅可以提高技术水平,还有助于心理水平的提高。在练习和掌握技术动作过程中,运用表象训练,形