健美操锻炼对老年女子脂类代谢的影响

• 作者: 马向军 马学军
• 来源期刊: 曲阜师范大学学报（自然科学版）
• 学科: 体育
• 关键词: 健美操 老年女子 脂类代谢 体脂百分比 血清脂蛋白
• 年，卷（期）: 2000,（3）
• 页码范围: 91-94
• 页数: 4页
• 分类号: G804.7|Q831.3
• 字数: 3004字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1001-5337.2000.03.030

摘要

通过对部分老年女子进行健美操锻炼的对照试验,发现老年人坚持健美操锻炼,可以有效地提高血清HDL-ch水平,降低血清TG、LDL-ch、VLDL-ch浓度,其它指标亦向有利方向转化,如体脂百分比明显降低,体重接近理想数值,安静心率减慢,心血管机能指数增大. 表明长期坚持健美操锻炼,对老年女子脂类代谢和心血管机能具有积极作用.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	马学军	曲阜师范大学体育系	14	130	5.0	11.0
2	马向军	兖州矿务局第二中学体育教研室	2	19	1.0	2.0