运动员营养知多少

• 作者: 孟铭伦
• 来源期刊: 营养与食品卫生
• 年，卷（期）: 2001,（2）
• 所属期刊栏目: 特别策划:当"运动员"去!
• 页码范围: 6-7
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

尽管不可否认,人的运动能力具有先天赋予性,但越来越多的科学实践告诉我们,良好的营养必将促进运动员的体格发育,体力增强,提高训练效果和竞赛实力,有利于出成绩、创纪录,有利于赛后疲劳的消除、体力的恢复以及某些运动性疾病的防治,也有利于平稳顺利转入下一阶段的训练和比赛.