以愚蠢开始 后悔告终

• 作者: 艾言
• 来源期刊: 健康世界
• 年，卷（期）: 2002,（3）
• 所属期刊栏目: 心理诊台
• 页码范围: 14-15
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

"制怒"这句至理名言,是100多年前我国抗英民族英雄林则徐亲笔书写的一则条幅.所谓"制怒",用心理学观点解释,就是要坚持以理智冷静的方式待人处事,控制好自己的不良情绪,不随便"动肝火".在日常生活中,我们每个人的情绪都会时好时坏,忽高忽低.实际上,没有任何东西比情绪(也就是我们心里的感觉),更能经常影响自己的生活了.因此,学会控制情绪是事业成功和人生快乐的要诀之一.