让美体健身在"等待"中实现

• 作者: 郭书龙
• 来源期刊: 家庭中医药
• 年，卷（期）: 2003,（11）
• 所属期刊栏目: 美容天地
• 页码范围: 44-45
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

"等待"是令人、焦躁、惶急、愁虑、无奈和惆怅的事,是时间与精力的损失.比如等车、等待约会、等待吃饭、等待电视节目、等待看病、等待付账等.但如果我们在这"漫长"的等待中,做一些健美运动来充实等待的时光,既可排除因等待而产生的各种负面情绪,更可以放松身体,怡情健美.