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浅议饮食与健康
浅议饮食与健康
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摘要：
说起健康,这是一个人人都了解,但未必都真正理解的话题.许多人至今都还认为只要自己身体没有病,身体就是健康的.但试问一下,你的一日三餐定时定量吗?每天有没有坚持锻炼15～30分钟有氧运动呢?每天或每周有没有做一下心理的放松、休闲呢?可能许多人对一以上三点都没有做到,如果是这样,你的身体就可能不在健康的范围之内了.什么是健康呢?
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期刊影响力
中华综合临床医学
主办单位：
国际中华名医协会
出版周期：
月刊
ISSN：
1728-7324
CN：
98-4135/R
开本：
出版地：
山东梁山人民中路20号0620668信箱
邮发代号：
创刊时间：
语种：
chi
出版文献量（篇）
1846
总下载数（次）
4
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