如何通过力量训练来发展运动员的爆发力

• 作者: 丛军 丛林
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 年，卷（期）: 2003,（8）
• 页数: 2页
• 分类号: G808.1

摘要

在田径的跳跃、投掷项目中,我们经常讲,爆发力决定着专项成绩的好坏。那么什么是爆发力呢?简单地讲,在尽可能短的时间内发挥出尽可能大的力量,就是爆发力。用更实用的术语来说,爆发力=力量×速度,因此它是速度和力量统一的体现。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	丛林		154	73	5.0	8.0
2	丛军		1	0	0.0	0.0