武术运动员心理放松的练习方法

• 作者: 周英 杨如丽
• 来源期刊: 南京体育学院学报(自然科学版)
• 学科: 体育
• 关键词: 心理训练 唤醒水平 武术 运动员
• 年，卷（期）: 2004,（3）
• 所属期刊栏目: 教练员论坛
• 页码范围: 57-59,69
• 页数: 4页
• 分类号: G804.87
• 字数: 3751字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1671-5950.2004.03.018

摘要

越来越多的教练员愈加重视心理训练,但在心理训练中仍存在一些误区.很多教练员认为运动员在赛场上表现不好是因为其不努力.恰恰相反,运动员非常努力,但往往事与愿违.他们担心失败,害怕挫折,过度紧张,这使得他们无法有好的表现.教练员应该意识到运动员在赛场上表现不好往往是由于唤醒水平过高而不是过低.为了避免出现过度紧张的现象,运动员要学会放松.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	杨如丽		11	54	3.0	7.0
2	周英		13	65	3.0	8.0