秋季药膳

• 作者: 卢长庆
• 来源期刊: 中老年保健
• 年，卷（期）: 2004,（8）
• 所属期刊栏目: 饮食与健康
• 页码范围: 50-51
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

秋季,是指从立秋之日起,到立冬之日止,并以农历八月十五日中秋节作为气候转化的分界.秋季的气候特点是阳气渐收、阴气渐长,是"阳消阴长"的过渡阶段,天气由热转凉,人体的生理活动也随之相应变化.我们必须遵循自然界的规律,要保养体内的阴气,不可耗精伤阴,这样才能为来年阳气生发打好基础.<黄帝内经>中所说"秋冬养阴",正是这个道理.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	卢长庆	北京中医药大学	66	0	0.0	0.0