松静守息静坐的四字真言

• 作者: 禅心
• 来源期刊: 健康之路
• 年，卷（期）: 2004,（10）
• 所属期刊栏目: 静坐导引
• 页码范围: 26-27
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

浮沉于社会中的人,如果能经常练习静坐,会使繁杂的心情平静下来.而心平气和,能使血脉畅通,疾病便不易发生.相反,若心情时常被愤怒、恐惧、悲伤、忧郁等情绪困扰而不得安宁的话,则必然令气血失调,久之,必致百病丛生.