对投掷项目专项速度与爆发力训练的探讨

• 作者: 程贤红
• 来源期刊: 山西体育科技
• 学科: 体育
• 关键词: 专项速度 爆发力 训练方法 爆发力训练 投掷项目 训练计划 技术训练 运动成绩 身体活动
• 年，卷（期）: 2005,（4）
• 页码范围: 26-27
• 页数: 2页
• 分类号: G845

摘要

在投掷项目中，专项速度、爆发力和技术训练是训练计划的核心，它们是运动成绩提高的灵魂。本文通过心理与身体活动的关系进行分析，明确速度产生的机理，提出投掷所需的专项速度和爆发力训练方法。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	程贤红		1	0	0.0	0.0