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摘要:
有些老年人离退休之后,整天足不出户,厮守在自己狭小的天地里苦苦度日,天长日久便觉得心理疲劳,健康状况每况愈下.相反,有些老人则不是这样,他们走出家门,到户外去,到田野去,到大自然中去.鲜绿的田园春色,金秋的广袤田野,碧波荡漾的湖畔,雄伟秀丽的高山河川,使人赏心悦目,心旷神怡,感受到大自然的勃勃生机,紧张、焦虑、抑郁等消极情绪得到改善,生活中的烦恼与不快忘得一干二净,自然有益于身心健康.
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文献信息
篇名 投入大自然的怀抱
来源期刊 家庭中医药 学科
关键词
年,卷(期) 2005,(6) 所属期刊栏目 颐年有道
研究方向 页码范围 31
页数 1页 分类号
字数 语种 中文
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期刊影响力
家庭中医药
月刊
1005-3743
11-3379/R
16开
北京东直门内南小街16号
82-654
1993
chi
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