学校中长跑专项素质练习之我见

• 作者: 路耀龙
• 来源期刊: 体育健康知识画刊
• 学科: 体育
• 关键词: 中长跑运动员 专项素质 速度素质 运动成绩 重复训练法 动力定型 快速力量训练法 耐力水平 课余训练
• 年，卷（期）: 2006,（3）
• 页码范围: 32-33
• 页数: 2页
• 分类号: G822.2

摘要

【正】在学校课余训练中,对中长跑运动员进行合理有效的专门练习,可使青少年建立正确的技术动力定型、改善运动技术和提高运动成绩。一、速度素质1.提高反应速度可采用重复法,即重复而突然的出现信号,

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	路耀龙		3	0	0.0	0.0