二十四式太极拳(五)

• 作者: 陈平
• 来源期刊: 中老年保健
• 学科: 医学
• 关键词: 二十四式太极拳 肩前 手心 注视 左转 身体重心 经腹 左手 脚尖 上体
• 年，卷（期）: 2006,（5）
• 页码范围: 32-33
• 页数: 2页
• 分类号: R214
• 语种: 中文

摘要

①上体后坐,身体重心逐渐移至左腿,右脚尖里扣;同时上体左转,两手(左高右低)向左弧形运转,直至左臂平举,伸于身体左侧, 手心向左,右手经腹前运至左肋前,手心向后上方.眼睛注视左手.