舞之蹈之,悠哉游哉

• 作者: 陈克勇
• 来源期刊: 中老年保健
• 学科: 医学
• 关键词: 身体健康 本草纲目 舞蹈 平常 肌肉 有意识 游泳运动员 跳舞 形体 锻炼
• 年，卷（期）: 2006,（5）
• 页码范围: 39
• 页数: 1页
• 分类号: R161
• 语种: 中文

摘要

我在学生时代曾是校体操队队员,结实而偏瘦.人到中年时,由于应酬较多,不知不觉就有了啤酒肚.饭饱酒足之后,揉揉肚子,还有点"满不在乎".但后来, 医学知识和身体的感觉告诉我,超重对身体健康的危害非同小可,于是就想到要有意识加强运动.