简易太极拳运动对中年女性身体机能的影响

• 作者: 吴国生 李桂林 赵雪梅
• 来源期刊: 中国康复理论与实践
• 学科: 医学
• 关键词: 运动医学 太极拳 身体机能
• 年，卷（期）: 2006,（2）
• 所属期刊栏目: 文体康复
• 页码范围: 167-168
• 页数: 2页
• 分类号: R455
• 字数: 2503字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1006-9771.2006.02.036

摘要

目的观察简易太极拳运动对中年女性身体机能的影响.方法对60名中年女性实施16周太极拳锻炼,观察其血压、心率、肺活量等身体机能的变化.结果锻炼后,本组对象的安静心率与血压降低,心血管运动试验指数提高,肺活量增加( P<0.05～0.01).结论太极拳运动是一种有效提高中年女性身体机能的健身方式.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	赵雪梅	山东滨州学院体育系	7	73	4.0	7.0
2	李桂林	山东滨州学院体育系	2	4	1.0	2.0
3	吴国生	山东滨州学院体育系	2	4	1.0	2.0