女大学生身体锻炼项目、时间带特点及其与心理效益的关系研究

• 作者: 房蕊
• 来源期刊: 安徽体育科技
• 学科: 体育
• 关键词: 身体锻炼 项目 时间带 心理效益
• 年，卷（期）: 2007,（5）
• 所属期刊栏目: 运动心理学
• 页码范围: 38-40,46
• 页数: 4页
• 分类号: G804.85
• 字数: 3667字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1008-7761.2007.05.012

摘要

采用问卷调查法对627名女大学生进行调查,结果显示:对女大学生而言,不同的锻炼项目不会直接影响锻炼者的自尊(长期心理效益),但不同的锻炼项目会直接影响锻炼者的单次情绪体验(短期心理效益),在单次情绪体验中疲劳、烦恼的产生显著偏低;不同的锻炼时间带不会直接影响锻炼者的心理效益,但它通过与项目的交互效应来影响锻炼者的自尊(长期心理效益),因此,确定合适的时间带对于能否最终获取长期心理效益非常重要.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	房蕊	曲阜师范大学体育科学学院	16	90	5.0	9.0