太极拳放松浅析

• 作者: 郑强芬
• 来源期刊: 洛阳工业高等专科学校学报
• 学科: 体育
• 关键词: 太极拳 放松 浅析
• 年，卷（期）: 2007,（1）
• 所属期刊栏目: 高教研究
• 页码范围: 69-71
• 页数: 3页
• 分类号: G852.11
• 字数: 2497字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-5043.2007.01.021

摘要

太板拳是一项寓健身、技击为一体的运动项目,讲究"心静用意,内外放松".从太极拳的最高步骤和最高要求看,放松不是太极拳的目的,而是达到目的的必要手段.要想练好太极拳,就必须深刻地理解放松用意的重要性.不懂放松用意就是不懂太极拳,没有充分放松练拳就练不成真正的太极拳.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	郑强芬	洛阳工业高等专科学校体育部	10	43	4.0	6.0