对肥胖男大学生身体成分和体质健康的干预研究

• 作者: 黄伟业
• 来源期刊: 南京体育学院学报（自然科学版）
• 学科: 体育
• 关键词: 有氧运动 身体成分 国家学生体质健康标准 肥胖 男大学生
• 年，卷（期）: 2007,（4）
• 所属期刊栏目: 综述与研究
• 页码范围: 44-47
• 页数: 4页
• 分类号: G806
• 字数: 4556字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1671-5950.2007.04.014

摘要

通过多种有氧运动锻炼,改变不良生活习惯,运动强度控制在心脏功能能力(FC)的30%45%,采用身体成分测定和体质健康测试的评价方法,研究有氧运动对肥胖男大学生身体成分和体质健康的影响.结果表明,有氧运动能有效地改善男大学生的身体成分和肥胖体型,增强体质和心肺系统机能,从而提高<国家学生体质健康标准>成绩.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	黄伟业	淮海工学院体育部	27	143	7.0	11.0