做一个职场情绪"环保者"

• 来源期刊: 企业文化
• 学科: 社会科学
• 关键词: 心理医生 自我超越 负面情绪 人际关系 游戏规则 流行性感冒 环保 职场 距离感 办公室
• 年，卷（期）: 2007,（2）
• 页码范围: 81
• 页数: 1页
• 分类号: C913.2
• 语种: 中文

摘要

遵守社会游戏规则发泄完了,自己当然轻松了,但是,要记住人际关系必然有其必要的距离感.负面情绪像流行性感冒一样,会传染给别人.如果你真有不快,可以找值得依赖的好朋友聊聊,或者找专业的心理医生聊聊.多选择那些独立自我超越郁闷的活动,比如出外吹风运动等,这样会锻炼你自我消化情绪垃圾的能力.