吃，还是不吃——这是个问题

• 来源期刊: 体育健康知识画刊
• 学科: 医学
• 关键词: 运动强度 肥膘 男生女生 有氧运动 赘肉 神功 九阳 武林大会 食品蛋白质 运动生理学
• 年，卷（期）: 2007,（4）
• 页码范围: 84-85
• 页数: 2页
• 分类号: R161

摘要

天气一天天凉了,长袖、绒衣、羽绒服,一件件往身上堆,身上的肥膘竟然也赶在最乱的时侯来凑热闹。天冷,不愿意动弹,怎么跟日益增长的体重抗争呢?动,还是不动,这是个问题!运动完胃口大增,尽情饕餮之后,又要为自己的行为后悔。哎……吃还是不吃,这也是个问题。所以,我们不但要像夏天一样保持积极的运动,同时,我们还需要和运动后大增的食欲来上一番激烈的思想斗争!