颠覆8大养生迷思

• 作者: 依明
• 来源期刊: 东北之窗：上半月
• 学科: 医学
• 年，卷（期）: 2007,（17）
• 页数: 2页
• 分类号: R161

摘要

早睡早起、每天喝8大杯水、洗冷水澡……这些代代口耳相传的老祖宗养生经,真的可以永葆健康吗?专家表示,这些流传已久的养生观念,有些确实可延年益寿,有些则是以讹传讹,本文特别解析8种长久以来被奉为圭臬的养生方法。