太极拳拳艺与健身

• 作者: 孙丽君 孙风玲 梅中明 王守海 田长新 贾永芳 高祀泉
• 来源期刊: 中外健康文摘·医药卫生版
• 学科: 医学
• 关键词: 拳艺 血脂变化
• 年，卷（期）: 2007,（1）
• 所属期刊栏目: 经验交流
• 页码范围: 55-56
• 页数: 2页
• 分类号: R161.1
• 语种: 中文

摘要

目的 观察一群中老年人,高血脂症不口服药物,单纯习拳,而拳艺到位组为A组血脂变化;习拳拳艺不到位组仍不口服降脂药为B组的血脂变化;常服口服降脂药而不习拳为C组的血脂变化.A、B两组习拳组,拳龄都在一年以上者,及常服降脂药组C组也在一年以上者,观察血清胆固醇(TC)和血清甘油三脂(TG)、及低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)和高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C).习拳二组,习拳前后血脂变化和不习拳的C组服药前后的血脂变化.结果 A组与B组相比,血脂有明显变化;A组与C组相比,血脂也有明显变化.B组与C组相比,血脂无明显变化.拳艺到位组坚持锻炼一年以上能健身防病还能治病,又经济又实惠.