论运动疲劳与恢复

• 作者: 李晓兰
• 来源期刊: 山西体育科技
• 学科: 体育
• 关键词: 运动性疲劳 恢复 机理
• 年，卷（期）: 2008,（1）
• 页码范围: 61-64
• 页数: 4页
• 分类号: G804.7

摘要

本文研究的是运动员的疲劳与恢复，通过积极的恢复手段、合理的营养、充足的睡眠和休息，可以恢复疲劳。促证正常的训练过程。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李晓兰		4	0	0.0	0.0