怎样提高你的心理调适能力

• 作者: 庄海红
• 来源期刊: 大众心理学
• 学科: 哲学
• 关键词: 心理调适能力 心理现象 心理异常 情绪失控 心理状态 防御机制 主动防御 自我发现
• 年，卷（期）: 2008,（4）
• 页码范围: 47-47
• 页数: 1页
• 分类号: B84

摘要

通常，人们将间歇性轻度情绪失控和轻度心理异常等消极的心理现象，统称为负性心理状态。负性心理产生时，机体会自动启用防御机制来应对，这种自觉发现并主动防御的过程反映了心理调适能力的自我了解、自我发现、自我改变、自我适应和自我发展的特点，正是这些带有自我修复功能的特点，才帮助个体得以从心理困境中摆脱出来。

作者信息

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1	庄海红		2	0	0.0	0.0