论古人夜读习惯与健康问题

• 作者: 党伟龙 张其成
• 来源期刊: 吉林中医药
• 学科: 医学
• 关键词: 夜读 劳心 养生 山药 莲子
• 年，卷（期）: 2008,（12）
• 所属期刊栏目: 医史文献
• 页码范围: 939-940
• 页数: 2页
• 分类号: R249
• 字数: 3408字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1003-5699.2008.12.055

摘要

"夜读"是古人常见的一种读书习惯,适度夜读无可厚非,但若经常通宵达旦苦读,则会给身体带来危害.明代文人谢肇淛有"夜读书不可过子时"的名言.从诗文集和医书医案中撷取材料,考察古代文人(读书人)因夜读劳心案,遗精症最为普遍,其次是清窍不利症,都与劳心动火,扰动虚阳有关.寒窗保暖、夜宵是古人夜读保健方法.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	党伟龙		8	5	1.0	2.0
2	张其成		222	562	11.0	19.0