浅论元认知与大学生心理健康的关系

• 作者: 汪清
• 来源期刊: 社科纵横：新理论版
• 学科: 哲学
• 关键词: 认知 元认知 心理健康 元认知训练
• 年，卷（期）: 2008,（3）
• 页码范围: 257-258
• 页数: 2页
• 分类号: B844.2

摘要

认知是决定人的心理与行为的重要因素,大量不合理认知给很多大学生带来了严重的情绪困扰和心理负担,影响其心理健康水平。而这在很大程度上是由于元认知能力的缺乏造成的,元认知能力与科学认知模式的形成、与大学生的心理健康密切相关。为此,宜通过元认知训练来引导学生深入地审视自己的思维过程,逐步看清自己的潜意识和认知模式,改变自己不合理的思维习惯,建立科学、合理的认知模式从而提高心理健康水平。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	汪清	西南大学教育科学研究所	1	0	0.0	0.0