给压力做“垃圾分类”

• 作者: 周利波
• 来源期刊: 老年世界
• 学科: 社会科学
• 关键词: 垃圾分类 压力 中国保健协会 城市生活 委员会 快节奏
• 年，卷（期）: 2008,（16）
• 页码范围: 37
• 页数: 1页
• 分类号: C912.81

摘要

快节奏的城市生活中，如何缓解压力、“享受轻松一刻”是许多人共同面对的问题。“适当的压力能让人充满干劲，但过度的压力就像垃圾囤积，你想象一间堆满杂物的屋子，长期处在其中，心情自然压抑。”中国保健协会心理委员会委员李翔说，“有一个简单的解决办法，给压力定期做做垃圾分类，再各个击破。”