太极拳动作、心静、呼吸相配合对老牟人的健身作用

• 作者: 张燕
• 来源期刊: 内蒙古科技与经济
• 学科: 体育
• 关键词: 太极拳 心静 动作 呼吸 健身
• 年，卷（期）: 2008,（22）
• 所属期刊栏目: 综述与专论
• 页码范围: 466-466,470
• 页数: 2页
• 分类号: G852
• 字数: 2666字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1007-6921.2008.22.239

摘要

太极拳作为一种简便易行的锻炼方法已普遍受到广大老年人的喜爱.文章通过对呼和浩特市青城公园晨练的五个太极拳点进行调查,证明在练习太极拳时,如果能做到动作、心静、呼吸相配合,那么就能对老年性病起到更好的预防治疗效果.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张燕	内蒙古财经学院体育教学部	8	1	1.0	1.0