中老年健身跑科学锻炼方法探析

• 作者: 杨琳
• 来源期刊: 内江科技
• 学科: 体育
• 关键词: 中老年 健身跑 锻炼方法
• 年，卷（期）: 2008,（3）
• 所属期刊栏目: 学术研讨
• 页码范围: 41,119
• 页数: 2页
• 分类号: G81
• 字数: 4474字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1006-1436.2008.03.037

摘要

本文运用文献资料和专家访谈的方法对中老年健身跑的科学锻炼方法展开探讨.指出健身跑对人体大有益处,它能增强和提高心血管系统、呼吸系统、消化系统、神经系统和肝脏等的功能,达到防病治病、延年益寿的效果.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	杨琳		9	34	3.0	5.0