中长跑项目青海高原训练期间血象指标的分析

• 作者: 李亚南
• 来源期刊: 青海体育科技
• 学科: 体育
• 关键词: 中长跑 平原运动员 高原训练 血象指标
• 年，卷（期）: qhtykj_2009,（1）
• 页码范围: 6-8
• 页数: 3页
• 分类号: G822.2

摘要

为了探讨平原运动员在多巴高原训练期间生理机能的变化。为中长跑项目在青海高原训练提供理论基础和科学依据。以6名在青海多巴进行31天高原训练的山东男子中长跑运动员为研究对象。对其在高原训练期间的血象指标进行分析。血象指标于上高原第4天开始监测，每周进行2次。监测采用瑞典产SWLAB900＋血球计数仪，指标包括红细胞计数（RBC）、血红蛋白（Hgb）、红细胞压积（HCT）、平均红细胞体积（MCV）、白细胞（WBC）、血小板（PLT）等进行分析研究。分析表明运动员的RBC、H曲、HCT和MCV等血象指标经高原训练后末期比初期有所提高．提示经高原训练后运动员携氧能力和技能水平的改善；中长跑运动员的V,rBC在青海高原训练期间出现下降，表明高原训练对平原中长跑运动员的免疫功能有所影响：在高原低氧环境和训练的双重刺激下，平原中长跑运动员的PLT会出现下降，要特别注意训练负荷，防止过度疲劳的产生，应及时的采取积极手段促进疲劳的尽快回复。对运动员在高原训练期间的伤病防治与疲劳恢复应做到即时同步，最大程度地减少高原训练的负面效应。运动员的高原训练。不仅要注重训练海拔高度的掌握，而且更应注重科学地安排训练。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李亚南		3	3	1.0	1.0