110 m栏中速度耐力在后半程中的重要性及训练方法

• 作者: 陈琛
• 来源期刊: 湖北体育科技
• 学科: 体育
• 关键词: 110 m栏 速度耐力 后半程 重要性 训练方法
• 年，卷（期）: 2009,（3）
• 所属期刊栏目: 运动训练与竞赛
• 页码范围: 317-318
• 页数: 2页
• 分类号: G822.1
• 字数: 2080字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1003-983X.2009.03.031

摘要

通过查阅大量的文献资料,调查研究及分析必要的数据,对速度耐力素质在110 m后半程中的重要作用进行理论性研究.得出结论,增强专项速度耐力素质是提高110 m栏成绩的重要因素和必要条件.并针对110 m跨栏跑的专项特点,探索有效的专项速度耐力的训练方法,提出提高专项速度耐力的手段.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	陈琛	华东师范大学体育与健康学院	10	11	2.0	3.0