步枪射击中的自我暗示训练法

• 作者: 卢云岗
• 来源期刊: 山西体育科技
• 学科: 体育
• 关键词: 自我暗示 步枪射击 训练法 暗示训练 体育训练 工作能力 动作质量 射击技术
• 年，卷（期）: 2009,（1）
• 页码范围: 52-53
• 页数: 2页
• 分类号: G871.2

摘要

自我暗示训练是以自己的思想、词语对其心理施加影响的过程，目的在于调节自己的心境、情绪和意志及工作能力。目前世界上许多国家，特别是体育大国非常重视对运动员自我暗示训练的研究，在体育训练和比赛中运用自我暗示，调节心理水平，已成为一种行之有效的方法。射击技术动作质量的高低，集中体现在是否命中10环，而要命中10环，需有多种因素，在击发瞬间达到最佳组合状态才能实现（卡仓弹精度和气象等客观因素有保证的条件下）。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	卢云岗	山西师大临汾学院竞技运动系	1	0	0.0	0.0