有氧运动锻炼在防止高原老年人早衰中的意义

• 作者: 李建英
• 来源期刊: 青海师范大学学报(自然科学版)
• 学科: 数学
• 关键词: 高原地区 锻炼 老年人 衰老
• 年，卷（期）: 2009,（1）
• 页码范围: 83-85
• 页数: 3页
• 分类号: O157.5
• 字数: 3418字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1001-7542.2009.01.024

摘要

久居高原的老年人,随着年龄增长易发生"早老、早病、早衰"现象.从而影响老年人的生活质量.适宜的运动锻炼有益健康,特别是对老年人有延缓衰老的作用.就此探讨一下有氧运动锻炼在预防高原老年人早衰中的意义.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李建英	青海师范大学体育学院	9	22	1.0	4.0