遵循八原则能吃出健康

• 来源期刊: 农村．农业．农民：下半月
• 学科: 医学
• 关键词: 饮食健康 保健知识 营养学 长寿
• 年，卷（期）: ncnynmxby,（2）
• 页码范围: 49
• 页数: 1页
• 分类号: R151

摘要

人要想吃出健康与长寿，要遵循以下八项营养原则： 第一喝什么：多喝水、喝汤，少喝烈酒、浓咖啡和含糖包装饮料。