浅谈运动员的科学饮食

• 作者: 丛林 朱静华
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 科学饮食 运动员 运动能力 饮食安排 运动疲劳 机能潜力 赛场 竞技
• 年，卷（期）: 2009,（6）
• 页码范围: 54-55
• 页数: 2页
• 分类号: G846

摘要

在竞争日趋激烈的竞技赛场上，运动员要想获得优异的成绩，除了科学、高效的训练外，还必须认识到科学饮食的重要性。这是因为，科学的饮食安排可以增强运动能力，延缓运动疲劳，充分发挥肌体的机能潜力。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	朱静华		170	189	7.0	13.0
2	丛林		54	3	1.0	1.0