好习惯是训练出来的

• 作者: 关鸿羽
• 来源期刊: 家庭教育：中小学版
• 学科: 教育
• 关键词: 反复训练 动力定型 条件反射 严格要求 良好习惯 行为习惯
• 年，卷（期）: jtjyzxxb_2009,（5）
• 页码范围: 30-31
• 页数: 2页
• 分类号: G451.6

摘要

习惯是一种动力定型。是条件反射长期积累和强化的结果，因此必须经过长期、反复的训练才能形成。严格要求、反复训练，是形成良好习惯最基本的方法。在一定意义上说，没有训练，就没有好习惯。没有喊出来的习惯，只有练出来的习惯。行为习惯训练要注意以下几点。